重塑

作者: MrY_叶晖晖 | 来源:发表于2019-03-04 23:12 被阅读0次

        减脂的第十一天,想着立下的挑战时间过去五分之一,特地去称了一下,有减掉两斤左右了。这肉眼能看到变化给了我莫大的成就感,减少碳水带来的身体的抗拒仿佛也更小了。

      十一天前,我给自己定了一个五十天虐脂的flag,当时我迫切需要给自己一个肉眼可见,快速达成的目标。减脂,是我选择的其中最快最能看到成果的目标,我需要的不仅仅是一副自己满意的躯体,更重要的是我需要结果,我需要结果去重塑自信。

        自卑,这种感觉有些毫无道理,我也不知为何自己会有这种感觉,也许是庸人自扰。但它确实一直伴随着我,只是大部分人甚至父母都没察觉到而已,它像个幽灵,在我脆弱时趁虚而入。我立下的很多目标都是想要解决这个核心问题,这是一个大工程,我将一步步将它瓦解!

      时光不负有心人,我这十天带走的是两斤肥肉,而接下来的岁月,我将有更多的成果,他们会不断添加我的筹码,不断瓦解我心里的幽灵。我虽刚开始,也满怀信心,坚定自己能走得很远。我将重塑身体,重塑自己。

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