【0324美好时光复盘】
【早间行动】
01、起床-朋友圈打卡,叫儿子起床-给儿子拍照打卡
02、儿子早餐:毛毛虫面包1条+2个煎蛋(没吃)+小菜(拌生菜)1小碗+粥一碗
经验:天天弄煎蛋会吃腻的,再就是贪多,平时都是一个,今天的两个把他吓着了,看到直接说不吃。粥还是每次吃的,在家里十几年没养成喝粥的习惯,反在学校里4个月就已经养成习惯了,神奇。
04、健身时间牺牲,发点抖音,这些日子都没怎么发,昨天才入账40米。
04、健身:俯卧撑15个X4组,辅带其它动作
05、送老婆上班,今天7点35出的门,正常到单位,路线很重要,还是要走环路,再堵也比红绿的路强。昨天要是不听导航的走环路,也许不会迟到吧。
【今日工作】
01、低碳公众号发文
02、今天计划发20个抖音,测试
03、樊登读书读出生产力第二期第8天:《掌控习惯》班级群小组群互动、学员交流、鼓励评论,点评作业,评优精选,给班委赋能。
04、点评官工作:把今天的点评工作赋于了我们组的点评官,挑战一下自己,这个任务不轻松啊。我们训练营的目标是希望每一位书友得到成长,突破自己。
05、今天一定要发公众号
06、晚上7点,班群内“我是讲书人”比赛,我们组2人参加比赛,2位组员积极主动的报名,引导其它组员跟进,赞一个。
07、每日会议:晚21点,3.24会议议题,60分钟
①增加碎碎念时间段的趣味性〈阿沐带领〉
②各组自由交流,有疑问提出商讨。
08、管理组打卡:就是本文
【今日收获】
01、这几天能交上复盘日记了。
【每日感恩】
01.感恩我们组的点评官,挑战点评工作,特别优秀,效率特高。
02.感谢自己对点评工作要上瘾了,收获:带压力的刻意练习会成长很快,无论是心理上,技术上。
【明日计划】
01.樊登读书读出生产力训练营事务,小组事务,点评官事务。
02. 发2个高要求的抖音
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