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2020-03-24复盘日记

2020-03-24复盘日记

作者: 美好时光H | 来源:发表于2020-03-24 22:04 被阅读0次

    【0324美好时光复盘】

    【早间行动】

    01、起床-朋友圈打卡,叫儿子起床-给儿子拍照打卡

    02、儿子早餐:毛毛虫面包1条+2个煎蛋(没吃)+小菜(拌生菜)1小碗+粥一碗

    经验:天天弄煎蛋会吃腻的,再就是贪多,平时都是一个,今天的两个把他吓着了,看到直接说不吃。粥还是每次吃的,在家里十几年没养成喝粥的习惯,反在学校里4个月就已经养成习惯了,神奇。

    04、健身时间牺牲,发点抖音,这些日子都没怎么发,昨天才入账40米。

    04、健身:俯卧撑15个X4组,辅带其它动作

    05、送老婆上班,今天7点35出的门,正常到单位,路线很重要,还是要走环路,再堵也比红绿的路强。昨天要是不听导航的走环路,也许不会迟到吧。

    【今日工作】

    01、低碳公众号发文

    02、今天计划发20个抖音,测试

    03、樊登读书读出生产力第二期第8天:《掌控习惯》班级群小组群互动、学员交流、鼓励评论,点评作业,评优精选,给班委赋能。

    04、点评官工作:把今天的点评工作赋于了我们组的点评官,挑战一下自己,这个任务不轻松啊。我们训练营的目标是希望每一位书友得到成长,突破自己。

    05、今天一定要发公众号

    06、晚上7点,班群内“我是讲书人”比赛,我们组2人参加比赛,2位组员积极主动的报名,引导其它组员跟进,赞一个。

    07、每日会议:晚21点,3.24会议议题,60分钟

    ①增加碎碎念时间段的趣味性〈阿沐带领〉

    ②各组自由交流,有疑问提出商讨。

    08、管理组打卡:就是本文

    【今日收获】

    01、这几天能交上复盘日记了。

    【每日感恩】

    01.感恩我们组的点评官,挑战点评工作,特别优秀,效率特高。

    02.感谢自己对点评工作要上瘾了,收获:带压力的刻意练习会成长很快,无论是心理上,技术上。

    【明日计划】

    01.樊登读书读出生产力训练营事务,小组事务,点评官事务。

    02. 发2个高要求的抖音

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