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身体清洁第八课 超级冥想

身体清洁第八课 超级冥想

作者: 寻梅123 | 来源:发表于2020-05-31 16:21 被阅读0次

身体清洁第八课 超级冥想 林海峰作品

天气热起来,就要早起,冷了,就要晚起。

早起,则要午休。午休不要超过一个小时,最好三十分钟左右。

不方便午休就闭目冥想。

冥想需要一个特殊的代号、代码,带入冥想态。

暂时你可以闭着眼睛,默念:林海峰,哈哈。

或者Detox的简称Dto。

默念的意思,就是闭着眼睛默默的念,D,to,D,to。这样。

ok,嗯,这有助于你心静下来。

一个简单的,声音符号,可以关掉大脑。

大脑没办法,同时,有多个念想。

所以,当第一个念想出来,并且重复的时候,比如说,嗯,你在默念,林海峰,哼哼哼,默念,这Dto,你会发现,你的大脑就静下来了。

啊,当然真正的,超越冥想,你要有一个,导师。

属于你的专属,特意为你设计。

不过,在空中课堂里,可以有一个过渡,那大家就通过这个来练习。

将来如果你,愿意,可以专门去学习,这个超越冥想。

全球有670万人,大部分都是达官显贵,总统,演员,嗯,这个,参议员,那些顶尖的歌星,他们会去学习,这个特殊的冥想。

这也是一个特别的,课程。

这几天你们在做的这个,以黄色系为核心的,春天的,唤醒。

嗯,这个过程实际上,需要大概两周左右的时间。

所以你们,一边喝果菜汁,或者一边随时吃黄色的主餐,大约过完,这一直到4月的26号,我们才会进入到新的主题。

大家就静静的等待这个过程,期间,维生素b,维生素c,会在某个阶段,特殊的,加减。增量或者减量,我会提前通知。

现在是一个很好的,特殊的,这个季节开端

我建议每一个人,天气一热,就早一点起床,到户外去,走一走,看看原野,看看远方,看看绿草地,带着微笑,跟自己的心玩耍,嘿嘿。

然后,给自己一份祝福,然后做二十分钟的冥想。

洗澡的时间,最好是早上洗。

慢慢学会,早上洗澡。

晚上顶多是水冲一下,不要太用力气洗,大部分早上洗,会更清爽。

一般早上,我们都需要刷牙洗脸,上洗手间,上完洗手间,顺便就去洗个澡,清清爽爽的很舒服。

在刷牙洗脸的时候,顺便最好就喝一杯茶,喝一杯,这个蒲公英,或者喝一杯姜茶,或者喝一杯蔬菜汁都可以。然后去洗个澡。

当然如果你早上要上班,嗯,这个可能早上洗澡匆忙一点,那最好还是晚上。

陪伴着大家到今天,我相信,已经有很多人,有很多的收获了。

皮肤的改善,精神状况,然后适应程度,然后身材。

那有些人,还在一个,反应过程当中,如果你有很多的反映,你不妨留意一下,喝幸福餐和早餐,喝果菜汁的时候,你是不是喝的太猛,喝慢一点。

然后,另外,喝的时候,有没有带着,很好的心情和状态去喝,这也是一个。

另外一个,有反应的时候,有没有很好的享受那个反应,接受那个反应,这是非常重要的。

我说非常重要的时候,就是非常重要。

我发现很多人,真是听不懂人话。

好像,非常重要,他也只是嗯了一下。

我的意思就是,如果你有一些反应,你一定要享用它、接纳它。

因为这是身体在帮你工作。

别老是觉得你比身体厉害,身体比你厉害1000万倍,都不止。

真的。

所以,所有养生,都只有一个方向,一个目的,就是调动身体的潜能,使身体的自愈能力达到最佳状态,不断提升上来,没有任何的行为可以称为养生。

除非,他把身体的自愈能力,提升上来。

而自愈能力,其实就是排毒能力,其实就是让你难受,让你不舒服,把有害的东西排到体外的能力。

所以,接受这个过程,享受这个过程,是整个真正的整体自然医学,最高明,最了不起的部分。

倘若,你对这个部分,没有深刻的理解,还是一直盯在你的那些症状,你的疾病上,真的,你就白认识林海峰了,简直是浪费了上天给你的这个天使般的人生经历。

我一再强调,生病是一种才能,疾病,是身体自愈系统保护自己的一个1万年,进化而来的非凡的手段。

所以,所有的医疗方式,如果不能增强人体的自愈能力,而是降低了;如果不能够提升身体的敏感,提升身体,自我疗愈的水平,那所有的治疗方向都变成,无论它多科学,它都是错误的,因为它跟身体的生命力,干上了,对抗上了。

因为身体的自愈能力,生病的能力,出现症状的能力,恰恰就是我们的生命力。

最近早起,就用早上的时间,跟大家讲课,带着一份特别的祝福,今天就先到这里。

在整个过程当中,我希望你们能够从头到尾,反复地聆听课程,多听几遍。

以你们,进入这个领域的水平,我看、听过二十遍到三十遍,都是应该的。

因为社会上嘈杂的声音是几千遍,上万遍,来自各种领域的声音。

所以,如果你不能回归到对身体的这份承诺,这份自信,这份,坦荡的接受,由身体来做你的主人,由几亿年进化过来的,内在的身体,来做主来决定,该不该让你难受,该不该呕吐,该不该让你不舒服,嗯,那你就错过了,这么好的课程。

所以,牢牢的记住,不要让你的想法来控制你的身体,要通过你的身体和心灵来决定你的想法。

所以,借助空中课堂,重新做人,做一个新的,用身体和心灵,来感受世界,而把你的脑袋暂时关闭。

你的脑袋,只不过是小学毕业程度,中学毕业程度,只不过是没有多少医学功底,没有多少健康生活习惯的那个破脑袋。

而你的身体和心灵,则是上帝的作品,是大自然的造化,是几亿年的功力。

所以,养生的关键,就是找回所谓内心的自己 那个是,神一般的自己,上天给你的智慧。

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