自我疗愈

       这段时间以来，我经常失眠，一到晚上就会思虑很多的事情，简直从自己的出生到现在都回忆了一遍，回忆到痛苦出，枕头已湿都未发觉。然后再将自己的思想，怨念，挣扎不停地附加在这上面，就觉得文思泉涌，以前总开玩笑自己的经历戏剧得就像小说，现在真的只有一字一字地落实在文字上，我才能把那些思虑全部抛开吧。

      前几天在微博上看到一个《奇葩说》的演讲，演讲者说其实我们都有病，但是我们也都有自愈的能力，重要的是要去正面面对它。我认为现在的我，就是在为这场悲痛后的用另一种方式释放压力，如果我不去积极的疗愈自己，才是真的有可能走向抑郁吧，失眠很痛苦，希望我能将我接下来的思考转化成文字，并且日常开始重新拾起书本，读书有什么用呢，说不上来，但我能深刻的明白，它就像我们吃下去的食物，日积月累它必定是长成了我们身体的一部分，书也是一样，这种转化的能量是很神奇的，就像小孩子开不开心都会写日记一样，写完日记的孩子，会放下一天的所有念想，沉沉地睡去，但也可以一字一字地烙印在有我名字的文章里，从此属于我独一无二的文字，句子，段落，来抚慰心灵。

         之前总是对失眠很反感，很忧虑，现在我正面它拥抱它，在黑夜里，也许是老爸也想念我了所以不舍我睡去，想在回忆里多跟我说说话吧。往后，我会常去旅行，带上我的小本子，一路上所见所闻，即使是吐槽，我都想把它记下，直到这变成一种习惯，一种本领，一种我自己的疗愈方式。