如果你仍然以为
养生是老年人才做的事
那你就真的out了
如今不少年轻人对养生的重视程度
大大出乎你的预料
小鲜采访了两位不同职业的网友
她们同为90后，工作顺利、生活自足
但不约而同都有着关于“养生”的烦恼
妍妍
广告文案
包公脸
还浮肿
“refa都没办法拯救这张胖胖的脸”
“都说‘一白遮百丑’，而我却是气垫BB都拯救不了的黑，做梦都想肤如凝脂”
一张永远18岁的少女脸
是每个女生梦寐以求的囊中物
然而，现实不仅不帮忙，还啪啪啪打脸
想要由内而外拯救青春
一榨鲜“红豆薏米汁”
帮你速成响当当的“牛奶肌”
①从根源改善皮肤干燥、暗沉，还你一脸白皙、有光泽。
②红豆薏米是皮肤的资深医疗师，可以促进其新陈代谢。
③一言不合就要消除黑色素，各种斑点的隐形杀手。
王胖哥
程序猿
失眠
脱发
板寸头、黑眼圈、不修边幅——没错就是我”
敲代码很辛苦，熬夜失眠
当脑壳顶的头发越来越少
28岁已经有了58岁的沧桑
想要解决“失眠→脱发”这个死循环
一榨鲜“五谷杂粮汁”
熬夜失眠的终结者，助你一夜好梦
一榨鲜——专治压力的顶级好帮手
①补肾益肝，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，起到缓解精神压力的作用。
②核桃是一榨鲜五谷杂粮汁中所含成分之一，含有丰富的不饱和脂肪酸，能提高记忆力，抗疲劳。
③一榨鲜精选黑芝麻、黑豆等谷物，维生素E含量极高，有效促进头发中黑色素的合成，减轻脱发症状。
小鲜说：最后，关键的事情要强调一下，小伙伴切记，千万不要过分依赖单一的食物就想达到养生目的。要想正确呵护自己的身体，必须树立合理的养生观念，膳食均衡才能为你带来健康的身心。
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