早点睡，失眠的代价太高了

      从发烧那天开始算起，今天是第四天了。状态比前两天好不少，但是感觉特别累，什么事儿都提不起状态。每天晚上都睡不着觉，第二天起床的状态更糟糕。开始拉肚，开始感觉腰背疼，一天下来什么也没有做。

      在家休整的日子，有了更多的机会回看一下在简书上写过的文字，特别是最近一年的日更。

    通过这些点滴的文字痕迹把一年的经历仔细的梳理一下，筹划了新一年的目标和计划。

    今天就写这么多吧。再看一会儿，如果有睡意的话就抓紧睡觉了。早点睡，失眠的代价太高了。