美文网首页心理简友广场散文
享受其中,才知运动本身即是意义

享受其中,才知运动本身即是意义

作者: 沙宁 | 来源:发表于2023-09-19 21:35 被阅读0次

最近在练习打球,羽毛球,乒乓球,都在尝试。

每天下班后,和同事约着到公司楼下的球场里打球。她和我一样,对球类运动一窍不通,都是初学者。

我很开心能找到一个和我一样不擅长运动的人,这样自己打的再烂、再糟糕,也不会有出丑的感觉。这也是我幼时一直没学会打球的原因。

小时候个子矮小,和同伴在一起玩游戏,做运动,无论是哪类,我都不擅长,长时间被奚落,被指责,就习惯了远离放弃,最后就只能是观望的状态,以至于一直对运动一窍不通,也不敢去尝试,害怕出丑。

现在不知道什么时候开始,有所改变,对旁人的眼光好像没有那么在意了,知道运动是自己的事情,自己收益、享受就好,也知道很多事情都是熟能生巧,谁都不是一下子就对一件事情很精通,都是经过长时间的训练与磨合才做的很好。

有了这种感悟,我好像就可以允许自己犯错,允许自己笨拙,允许自己将缺点与不足展示在外人面前。

运动真的是一种很奇妙的事情,一开始会觉得好像有些无聊,但运动时间长了,你就逐渐沉浸进去,身体好像很累,但是却也充满能量,心都要飞起来,让你整个人的状态都觉得很好。我想这就是自由的感觉。

因此,每次不知不觉,都会运动很久,我喜欢这种感觉,我是乐观开心向上的,我是洒脱不羁的,不用什么刻意的提醒,我也会准时来运动,因为它让我觉得所以坏情绪都离我而去了。

每天晚上,球场的人都很多,打篮球,乒乓球,羽毛球的人都有,男生会多一些,大家肆意的挥洒汗水,沉入其中。

今天的天很蓝,云彩很多,有飞机飞过,拖了一行长长的白色轨迹,天空之下的我们,有种真实感受生活的感觉。

以后想去体会更多的运动形式,游泳,跳舞,爬山,跑步,都会去尝试,觉得很舒服,会让自己舒展开来,没有那种扭捏感,也没有那种自卑感,整个人很放松,我想,这种感觉会让我体验到更多的愉悦,也会让我更加相信自己。

我感觉我在做一些我想尝试,但是我没有信心的事情,我以为我想做的事情都是很难的,过程也是痛苦难捱的,现在我发现过程或许会有很多快乐,我更是在进行的过程中扔掉许多包袱,思考到更多有用的东西。

无论做什么事情,你都可以试着去享受过程,只要它能让你开心快乐一些,那么不管结局是什么,它都是值得你去尝试的。

相关文章

  • 享受孤独即是享受生命本身

    或许很多人都不太理解我为什么说这句话,因为这个世界上每一个人,都不会喜欢这个字眼,更不用说去享受孤独。但是,...

  • 我即是意义本身

    今夜我不关心星星 我贪恋的,就是这没有人间烟火的光 这漏洞百出的世俗,我依然爱它 我想做你的星辰,照亮生命 如果我...

  • 《活着》—活着本身即是意义

    有一天,陌陌的一个网友问我最近在看什么书,然后力荐她看的《活着》。她说,“看太投入了我一直哭”。我说,所以我一直没...

  • 正念的奇迹

    今天听书《正念的奇迹》,学到了一些知识。正念即是享受当下,保持全然的觉知,从容地做,享受其中,即使是刷碗,也可以享...

  • 人生的枷锁 毛姆

    我们追寻人生的意义,有一天却发现存在本身即是它的全部意义。

  • 熟读才知其中味

    晨翻诗书,路过苏子的《赤壁赋》,因过于熟悉,本想跳过,又因为它的文辞思想至美,忍不住再诵一遍。诵至结尾段,突然醒悟...

  • 用体验感受人生 以叙事构造历史

    我们做一件事的原因,无非有两个,一是享受其中,一是目标意义。享受即是体验的过程,人能充分利用五官和身体各个部分感知...

  • 2018-01-07

    学习本身就是奖励,即是目的,也是过程; 自律本身就是享受,自律就是对自律者最大的奖励; 再扩大一下,发挥个人意志,...

  • 传播学概论

    传播本身没有生命,没有任何神奇的东西,唯有人们在传播关系中注入其中的讯息。讯息本身没有意义,唯有人们注入其中的意义...

  • 生活中的修行

    抄书即是意义。 生活,本身就没有意义,甚至苦难比幸福多,但很多人能够在苦难中寻找到生活的意义,其实这就足够了。 一...

网友评论

    本文标题:享受其中,才知运动本身即是意义

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bshovdtx.html