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享受其中,才知运动本身即是意义

享受其中,才知运动本身即是意义

作者: 沙宁 | 来源:发表于2023-09-19 21:35 被阅读0次

    最近在练习打球,羽毛球,乒乓球,都在尝试。

    每天下班后,和同事约着到公司楼下的球场里打球。她和我一样,对球类运动一窍不通,都是初学者。

    我很开心能找到一个和我一样不擅长运动的人,这样自己打的再烂、再糟糕,也不会有出丑的感觉。这也是我幼时一直没学会打球的原因。

    小时候个子矮小,和同伴在一起玩游戏,做运动,无论是哪类,我都不擅长,长时间被奚落,被指责,就习惯了远离放弃,最后就只能是观望的状态,以至于一直对运动一窍不通,也不敢去尝试,害怕出丑。

    现在不知道什么时候开始,有所改变,对旁人的眼光好像没有那么在意了,知道运动是自己的事情,自己收益、享受就好,也知道很多事情都是熟能生巧,谁都不是一下子就对一件事情很精通,都是经过长时间的训练与磨合才做的很好。

    有了这种感悟,我好像就可以允许自己犯错,允许自己笨拙,允许自己将缺点与不足展示在外人面前。

    运动真的是一种很奇妙的事情,一开始会觉得好像有些无聊,但运动时间长了,你就逐渐沉浸进去,身体好像很累,但是却也充满能量,心都要飞起来,让你整个人的状态都觉得很好。我想这就是自由的感觉。

    因此,每次不知不觉,都会运动很久,我喜欢这种感觉,我是乐观开心向上的,我是洒脱不羁的,不用什么刻意的提醒,我也会准时来运动,因为它让我觉得所以坏情绪都离我而去了。

    每天晚上,球场的人都很多,打篮球,乒乓球,羽毛球的人都有,男生会多一些,大家肆意的挥洒汗水,沉入其中。

    今天的天很蓝,云彩很多,有飞机飞过,拖了一行长长的白色轨迹,天空之下的我们,有种真实感受生活的感觉。

    以后想去体会更多的运动形式,游泳,跳舞,爬山,跑步,都会去尝试,觉得很舒服,会让自己舒展开来,没有那种扭捏感,也没有那种自卑感,整个人很放松,我想,这种感觉会让我体验到更多的愉悦,也会让我更加相信自己。

    我感觉我在做一些我想尝试,但是我没有信心的事情,我以为我想做的事情都是很难的,过程也是痛苦难捱的,现在我发现过程或许会有很多快乐,我更是在进行的过程中扔掉许多包袱,思考到更多有用的东西。

    无论做什么事情,你都可以试着去享受过程,只要它能让你开心快乐一些,那么不管结局是什么,它都是值得你去尝试的。

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