今天听书《正念的奇迹》，学到了一些知识。正念即是享受当下，保持全然的觉知，从容地做，享受其中，即使是刷碗，也可以享受这个过程。正念可以是任何时间和任何地点，甚至是做任何事情。越南人说修行最难的地方是家里，其次是工作中，再其次是寺庙中。行走坐卧都是禅。一吸一呼，都是禅，一举一动，都是修行。接下来，我就准备开始一个小尝试，在上班路上，进行呼吸的尝试，正念的练习。
今天听书《正念的奇迹》，学到了一些知识。正念即是享受当下，保持全然的觉知，从容地做，享受其中，即使是刷碗，也可以享受这个过程。正念可以是任何时间和任何地点，甚至是做任何事情。越南人说修行最难的地方是家里，其次是工作中，再其次是寺庙中。行走坐卧都是禅。一吸一呼，都是禅，一举一动，都是修行。接下来，我就准备开始一个小尝试，在上班路上，进行呼吸的尝试，正念的练习。
——• 关于本书 •—— 《正念的奇迹》为我们讲述了什么是正念，以及通过修习正念，我们的人生会发生什么样的奇迹。一...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏171107 45/100 书名:《正念的奇迹》 作者：一行禅师 用时: 30...
《正念的奇迹》打卡009 suki苏 171110 48/100书名: 《正念的奇迹》作者：一行禅师用时: 15分...
越来越多人渴望活在当下，然而并不是谁都可以，突然想起正念的奇迹,正念有7大奇迹： 正念的第一个奇迹——能够让自己安...
正念的奇迹 幸福的方法
前段时间看到的正念奇迹，恩，正念的存在本身就是一个奇迹。 难道是所谓人性科学？ 世上又有几人能感知并且认知正念，如...
正念呈现给我的奇迹，我来告诉你。虽然于我而言只是“小奇迹”。 最近读了一行禅师《正念奇迹》，跟我坚持了两年的“冥想...
晚上参加正念的奇迹读书会有三大收获。第一，知道正念可应用于生命的各个方面 工作生活育儿娱乐等等。正念的奇迹。...
凌晨三点二十睡不着来学习《正念的奇迹》 【书名】《正念的奇迹》 【作者】一行禅师 【阅读日期】2020.11.09...
各位亲爱的的学兄，大家晚上好，今天是9月26日，与大家分享《正念的奇迹》一行禅师的著作。 第八章： 32个正念的练...
本文标题：正念的奇迹
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