本周小结

————周记9（2018.11.26—12.2）————

【本周警醒】我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现呢？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

                                        ——马德

旁观者清。

一同事，暂叫她M吧。M年少，有才有性。有块儿工作征求他的意见，他直接从我的对立面去阐述观点。我心中有隐隐的不舒服，但我有时向我的领导阐述观点也是如此！(⊙o⊙)哇，我领导的心中应该也会不爽吧？！

说话真的是一门艺术，凡事都有两面性，关键要分析此事在起什么作用，然后再权衡它的利弊。

我心中隐隐地不爽是我期待他能赞同我的观点。其实，即使M说的片面，但那也是看问题的一个角度，是我解决问题的一个参照。我应该去客观地分析他的观点，来完善解决问题的方案。

只是他说话的方式我应该引以为戒！

保持正念。

这段时间听樊登老师讲《正念的奇迹》，亲试书中的理念真的挺受用的！我会有意识地关照内心，特别是心情烦躁时我会提醒自己要保持正念，接纳当时的心境，内心就会平和很多。

拟接下来的一段时间每周一听一遍《正念的奇迹》，以提醒自己及时关注当下的实相，轻安喜乐地做当下的事。

观影《无敌破坏王2:大闹互联网》。

本周末带儿子去看《无敌破坏王2:大闹互联网》，第一部没看过（有时间补下），针对本部还是挺佩服迪士尼编导们的奇思妙想的，把虚拟的互联网世界具象化，对竞价拍卖、搜索引擎、弹窗广告、短视频、病毒等互联网产品进行栩栩如生地呈现，形象地展现了现代人的生活方式。

这部片不仅充满了漫威、星战、机器人总动员、小飞象、狮子王、飞屋环游记、大白、疯狂动物城等等彩蛋，还实现了14位迪士尼公主同框。本片彩蛋众多，不免存在蜻蜓点水式地处理从而牺牲了在立意上的深挖，但还是有一定深度的：一是要不断地探寻，追求梦想；二是朋友不是用来绑架，而要互相成全。

儿子在观影过程中不时地哈哈大笑，而我也有被戳到泪点。总之，该片小孩看有小孩的开心，大人看有大人的思考。