2022年上半年，我减掉了31斤

对于一个胖子来说，最难的事莫过于减肥了。

曾经160斤的时候我也经试图减过很多次，从来没有成功过。

后来，在今年最胖的巅峰161斤的时候，我给自己定了个小目标。

用一年的时候，减到110斤。

是的，减掉三分之一个我，是一个巨大的，听上去难度都很大的工程。

现在6个月已经过去了，前半年我已经减掉了31斤。

还有20斤，我非常有信心。

因为这条路我已经走顺了，知道自己的身体适应什么样的节奏。

知道自己适合什么样的方式。

给自己一个平和的、坚定的又日常的减肥方案，

在日日夜夜中，就那么简单的度过，

仿佛真的没有那么难。

还有半年，等我再一篇的时候，我已经完成了目标。