从今天开始，我要恢复到正常的作息时间。10:00左右睡觉。早上早起起床之后，打坐上班，写爱的日志。
另外就是如果再有碎片化的时间拿来背单词，看书或者是，呼吸放松，觉察。
这两天没有早睡觉，在自己觉得累了的时候还去玩了游戏，造成最终的结果，就是更加的累，更加的疲惫和更加的对自己感到不满意，所以呢，嗯其实玩了就玩了，没什么大不了的，但是以后还是希望自己能够调整作息时间，能够把碎片化的时间呢用于嗯自我的成长，学习放松，或者跟家人在一起。
从今天开始，我要恢复到正常的作息时间。10:00左右睡觉。早上早起起床之后，打坐上班，写爱的日志。
另外就是如果再有碎片化的时间拿来背单词，看书或者是，呼吸放松，觉察。
这两天没有早睡觉，在自己觉得累了的时候还去玩了游戏，造成最终的结果，就是更加的累，更加的疲惫和更加的对自己感到不满意，所以呢，嗯其实玩了就玩了，没什么大不了的，但是以后还是希望自己能够调整作息时间，能够把碎片化的时间呢用于嗯自我的成长，学习放松，或者跟家人在一起。
反思，如何反思，他人反思，还是自己反思，还是利用他人反思来反思自己，还是利用自己反思来对照她人，是孩子反思还是父母...
反思反思学会反思
反思反思学会反思
反思你的反思.做你的反思.行你的反思.反思取决于你是否愿意接受你的反思.....
1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。 2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周...
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案...
反思的本质就是不断反思，在行动中反思！
我每天花大量的时间反思，几乎是有时间就反思反思，什么都反思，工作的事情反思，人际交往的事反思，鸡毛蒜皮的事也反思。...
没有反思的人生不值得过，每月反思，每周反思，每日反思，反思多了生活还是一地鸡毛，甚至反思都不痛不痒，也就懒得做了，...
成功人士的好习惯： 1、反思 苏格拉底曾说：“没有反思的人生不值得过！做好日反思、周反思、月反思和年反思。 2、专...
本文标题：反思
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