2018年末，有幸在业主群李莉的召集下参加红十字会及美国心脏病协会的急救员培训，和花桥社区干部一道，平生第一次接受到专业的急救员培训，感恩得到！
心得不少，列举重点如下：
1、在突发事件、灾难事件发生时，急救员的角色非常重要，它与救护车和白衣天使一样重要，甚至更关键。急救员的角色定位是充分利用挽救心脏的黄金四分钟，在救护车到来前维持病患者的生命体征。
急救员是没有翅膀的天使，为我们穿上隐形的金钟罩，这样的人员越多，我们每个人在灾难和紧急事件面前更有保障。
在心脏复苏方面，我可能体力不如男性，但我可以精进我的知识技能，争取做一名急救员的培训师，让更多更专业的急救知识惠及更多的人。
我身边有不少朋友也想参加这样的培训，做这样一件功德无量的事情一定是开心的。我一直有机会付出别人需要的东西。
2、两个培训尽管内容基本类似，但风格迥异，且各有侧重。急救员课程主要包括心脏复苏、出血包扎、气道梗阻以及中暑、咬伤蛰伤等突发情况的处理。红字会的偏理论，aha的重实操，后者让学员边学边练，印象更深刻。这个课程就是要反复演练，直到深深地印刻在脑海里，才有可能在突发紧急事件面前一展身手。
心脏复苏方面，两个培训对于判断是否有呼吸这一点大不相同。红会的除了观察胸廓的起伏，有摸颈动脉的检验，而aha的则仅仅观察是否存在呼吸，并非常强调观察的时间不能超过七秒钟，以报数1001、1002、1003、1004、1005、1006、1007（每四个数字一秒钟）来精确计算。这一点体现两种文化和医学理念上的差异：精确与约摸、刻板与变通。
AHA课程就叫heart saver, 这当然也是它的课程侧重，逼真的假体、多种自动体外除颤仪教具齐全，尤其是对婴儿的心脏复苏以及肾上腺素笔的使用是它特有的东西。
3、急救保护家人，爱人从爱家人开始。突发情况其实更多地是发生在家里，像气道梗阻和出血非常常见。
记得我女儿一两岁时就吞下去一个玻璃弹珠，脸涨得通红，情况很危机，所幸她自己想办法把她呕出，否则后果不堪设想。看护她的我在旁边是干着急，简直是束手无策啊！
出血更是司空见惯，出血不可怕，思路就是清创和止血。小的出血利用敷料加压止血，大的出血使用止血带和三角巾。当然内出血，则需要从事件本身、是否有淤青、病患反应来推测，紧急送医以防万一。
暑假去澳洲时，女儿不小心摔倒擦破了肘部，照以前我都不会在意，只是想起当地的巨额医疗费有点担忧，第二天晚去药店，药店的坐堂医师指示我们清创后敷上大的创可贴覆盖创部。按照他的办法，两天后伤口没有愈合的迹象，而且有黏黏的分泌物。我果断把创可贴揭下，再次清除黏物，很快伤口就愈合了。
现在想想，因为血已经止住，要做的只有一样，那就是清创，清水或碘伏即可。医师建议的创可贴，覆盖的思路吧，主要是保护创口避免感染，即使要用，也是辅料和绷带比较透气更好吧。
在急救这件事上，利人和利己并不对立，爱自己才有可能爱别人，好好爱自己才能更好地关爱他人。
急救为了生命，为了爱。
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