你是谁？

听完了《秘密》《魔力》《力量》三本书，我就知道自己可能应该好好静下心来再看一遍书，或者自己策划一下该怎么组织自己的读书会了，可是我又不死心的发现了朗达拜恩的《秘密》终极奥秘。

这一本书一开始就说，我们每个人终其一生其实都是在寻找的就是这个真相，这个真相是那么简单又那么难寻找，因为它就在我们身边，但是我们却很难发现或者根本意识不到它的存在。

想要找到这个真相我们可以问自己一个问题，我是谁？我是我的身体？我是我的心？我是我的想法？我是我的情绪？以上这些这些都不是。

如果是我们的身体，我们身体不存在了我们自己也就没了，但是我们的身体只是我们自己的房子，就跟现实的房子一样，房子不在了，人不会消失。

我的心里每天都有数不清的想法，可是想法来的快去的也快，但是想法消失了，我们还在，所以我们自己也不是我们内心的想法。

我的情绪也同样的道理。

那我们自己又是谁？

答案就是我们自己是意识。

你人生中大部分的问题都是因为你以为你是你的身心，而不是意识。

你看到一朵花，是你的意识看到了花，你注意到你坐在凳子上是你的意识感觉到了。

你意识跟其他人的意识都是一体的，就象罐子里的空气以为它的就是全部的空气。就像是你身体里的数亿细胞不知道它们都是服务于同一个躯体。

我对意识的理解到此为止，还有待进一步实践和觉知。