我刚刚听了紫雨老师的《重建自信心法》，老师说，比较的目的就是为了让自己感觉很爽，很有自信，有优越感，所以我们一开始不能和自己强的人比，优点比较多的人，不能拿自己的短处比，因为这样比的结果是，越来越自卑，越来越不自信，价值感越来越低落。
相反呢，我们应该拿自己的优点和别人的缺点比，拿自己长处和别人短处比，比出来的结果自然是自信，自我优越感。这是一个过程，当我们自信足够扎实，我们就可以拿自己的优点和别人的优点比，我们会觉得自己和别人都是很牛逼的人，当然这是一个逐渐修炼的过程，是不可以一蹴而就的。
我觉得，在我的人生当中，我常常自卑，不自信，自我价值感低落，常常就特别喜欢，拿自己的缺点，拿自己最不擅长的地方和别人比，我会经常说别人身体比我好，我身体差，别人没有我那么容易紧张，爱手抖，谈恋爱的时候，别人比我懂情趣，会玩，而我呢，除了工作，然后就是会点写作，然后就什么都不会了，这样越比自己就越不自信，越不快乐，越是连不上源能，在女孩子面前表现也就越差。
那么其实我完全可以拿自己的优点和别人的缺点比，我家境好，我有钱有存款，有房子，有车，这一点我就远超过那些屌丝吧，而且我这人待人真诚，（身边的朋友都这么说）比较善良，单纯，没有心机，这一点也是很多人不具备吧，我写得一手好文章，曾经还写过好几万字的小说，不是有不少女生欣赏过我的文采吗，我的悟性也还不错，不是有几个企业家，行政干部欣赏过我这一点吗？还有有一个会赚钱的父亲，这是多少人都羡慕不来的，还有我不少关系人脉，有些是我自己医院认识的，有些是借着我姨夫的名义认识的，各个机关局我基本都有熟人，就这些我可以秒杀很多人吧？最重要一点是我懂的吸引力法则，我舍得为自己投资，那些只知道吃喝玩乐的屌丝怎么和我比呢？
这样想，我感觉，自己比较有自信，所以我要常常这么做。虽然说上面的句子语气，有些偏激，主要是暗爽嘛，要让自己自信沉淀下来，自我价值感搞起来，之后就不应该这么比呢，应该拿自己的优点和别人的优点比，英雄之间惺惺相惜。
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