对于壶铃，我深有感触。在重庆训练时，我每次甩摆都很不标准，同学老师经常纠正也没有调整过来。所以对于壶铃的练习，很缺乏自信。
今天重新开始学习壶铃，跟其他动作学习一样，老师先做示范后让我们自己练习。
没想到这次学习感觉很快学会，有时主动请老师指导时，也没多大问题。老师在我们练习过程中，以及下来集合纠正错误时，很多同学都做不标准。
在年前那时我很清楚，我需要一个点去突破。那时我还很胖，很多肌肉无法放松，所以做壶铃甩摆等动作就很难，再加上学员人少，他们都盯着我一直说，我都没那个兴趣去练了。所以绝对不能死磕。
而两个月后的今天，我已然不胖了，且一直坚持训练身体素质提升了许多，现在学习动作就快很多；再加上现在的学习，很多方面都比较自信，这个点就突破了。
或许在学习训练动作时有时曲线比直线还短吧！
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本文标题：壶铃课程学习，重新找到自信
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