01 简约不简单
苹果经典款手机的外壳材质为钛合金，厚度只有0.5毫米，还需要打磨出极致的亮度，这几乎是一个不可能完成的任务，有一个人做到了——小林研业，凭40年积累的工匠精神，他最终打动了乔布斯，成为了“苹果外壳”的供应商。简约，真的不代表简单。
02 从加法到减法
“少就是多”，已是很多设计师奉行的设计理念。摒弃杂乱、浮躁、堆砌、视觉审美疲劳，从复杂到简单的涉及诉求，恰好反映了都市人追求内心宁静的心理需求。做加法容易，做减法甚难，去繁从简，减少铺张浪费，让心回归本原，回归自然。
03 保持心灵和物质的平衡
追逐物质是为了过上更好的生活，而更好的生活并不意味着仅仅拥有丰盛的物质享受。一个人最好的状态就是在物质世界的富足和精神世界的丰盛中寻找到平衡点，化繁为简，精进此生。活的简单，才能活的自由。
04 越富有，越简单
股神巴菲特是一个生活很简单的人，你可能没法想象他最喜欢和最常吃的东西居然是汉堡和薯条吧？李嘉诚的西铁城手表已经佩戴了十年以上，任正非在食堂排队打饭......真正富有的人，无心炫耀他穿了什么品牌的西装，吃过哪片海洋的鱼子酱，越是简单和低调越是显示出他们不凡的格局和从容的内心。
05 告别无效社交
微信、QQ、微博......新闻、头条、热搜......我们都得了手机综合征！我们每天花在网络社交和网页浏览的时间已经几倍大于我们认真汲取专业知识和技能的时间，关键是，刷完以后，好像什么都没有沉淀下来，有价值的收获到底有几许？醒醒吧，你刷掉的是你生命的一部分。
06 清醒地知道“我是谁”
我是谁？我有什么兴趣爱好？我的优势是什么？我的劣势是什么？我可以为合作伙伴带来什么价值？只有认识自己，保持初心，才不会掉入欲望的漩涡。
07 给心灵喘息的时间
扪心自问，快节奏的都市生活，是否让我们错过了很多快乐？不妨给心灵喘口气的时间，盘点一下：有多久没运动了？有多久没看过一本完整的书了？有多久没给父母打过超过五分钟的电话了？有多久没牵着爱人的手去散步了？有多久没和老朋友相聚了？
08 和积极的人交朋友
成人的世界没有对错，只有利弊。与其抱怨、不如努力，你对世界的态度就是世界对你的态度。和消极的人在一起，你是被消耗的那个，和积极的人在一起，你是被点燃的那个。
09 珍惜时间就是珍惜自由
人人都向往财富自由，这样可以过上“人身”自由的生活。每个人的生命都是有限的，生命是由看不到摸不着的时间构成的，单位时间内创造的价值直接决定了我们生活的质量和人生“自由”的空间。因此，要管理好自己的时间，去投资有价值有回报的事情，哪怕有的事情近期看不到收益而长期却很可能会带来回报，比如健身、写作、学习一门外语。
10 素和简，是生命的积极状态
素和简，是释放心灵，生发内心动力的一种方式，它代表的不仅仅是一种生活态度，更是一种人生的长远规划！
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