李桂芳坚持分享第436+616天2022.01.21周五读书会收获
焦点解决短期疗法中量表使用
本书特色以终为始，学习成果通过本章的学习读者将会收获:
1，欣赏焦点解决短期疗法中量表的使用。
2，理解量表是如何逾期？他干预方法相联系使用，例如奇迹提问，并作为一种特殊的干预方法。
3，欣赏量表几乎能够在焦点解决会谈的任何时间点使用。
量表在焦点解决短期疗法中的作用:
一，确认当事人的经历和对过去，现在和未来情况的描述。
二，作为当事人朝向所遇未来前进的基准。
三，扮演着共享意义的工具作用。
三，扮演会谈中目标导向的部分。
四，成为一种观测和比较的工具。
五，测量信心。
六，测量某件事情发生的可能性，比如任务的完成。
常见的分值是从0~10。从1~10。从0~100。
我感觉好多了。好多了，是多少？比如是10%吗？
分数不重要，重要的是分数所代表的内涵意义。个体的解读是最重要的。
分数数字会引领人由感性转向理性思考。想跳楼的意愿是多少？95分。剩下的五分是什么？
看到，听到，感受到的…都没有意义，意义是我们创造的。
有时候零分只是当事人想让你知道事态有多严重的一种方式。我们应该尊重这种做法，不要否定它。他一定有他的道理，我们需要去关注的是，有什么地方需要被懂得。我们所要做的是建立出零分是什么样子的？一分或两分可能会是怎样？如何才能达到下一个分数？询问那会是什么样的，或是他们如何能知道，不只是有可观测的或相互作用的干预了。这也是在假定这些是会发生的。
最近有没有好转？没有。不是没有，不是没有力量出来，是需要更多的停留。出来的早可能是觉得对那个受尽委屈的自己的背叛。
不愉快。拒绝说话是最高分十分。很讨厌这里是九分。往下到无所谓，是两分，如果你愿意或我假设你愿意是一分。随后转变成"我假设你愿意"放在前面作为十分，也就代表着他愿意参与会谈。这样一个共享意义的过程，让当事人知道，我能够大致理解他们的感受。
看到现状，在哪一个位置，更清晰
十分可以看到一点点希望亮光，一分是一点点也没有。在几分的位置呢？
一分是很糟糕，十分是比较平常。
如果一分是你的错，十分完全没有你的责任。你是在几分？听上去你是在用别人的错来惩罚自己。
真的相信孩子吗？真的相信吗？真的，真的相信吗？信任一个孩子，把他的主权还给他。孩子会是什么样的？允许接纳放手后的下降，先下降再上升是正常的。允许孩子做自己。我们需要做的是肯定赋能正向评价，激发热情。激发兴趣。激发内驱力，有投入度的去学习，玩儿中学，玩儿的心态。
焦点生活化生活焦点化！功夫在事外！奇迹就在身边，成就感幸福感满满！
扩大白强化优势力量。当孩子找到了自己热爱的，擅长的，喜爱的心里是洒满阳光的，所有父母希望的想要的期待的想不到的，孩子都会自然的绽放！
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