情绪是一个小恶魔。

好情绪，坏情绪，都在一念之间。

把控不好，就像一个斗牛士。

曾经一度处在负面情绪的边缘，

突然有天觉得累了，不想做个刺猬了。

只想做一个安静如水的人。

对于自己的困扰，对于自己的关系梳理，

随时审视自己，检讨自己，

人不可能一直都偏执，觉得自己就是对的，

那如同进了一个死胡同，没有捷径。

      一个机会让我翻阅了

〈每天演好一个情绪稳定的成年人〉，

  这本书一字一句真的很毒，

  突然感觉自己如此的不堪，

很长一段时间对于我工作的瓶颈来说，

似乎情绪稳定对于我来说真的很难，

可是真的很难吗，我的自控力里有那么差吗，

都没有尝试过改变，怎么就断定会那么难吗。

所以接下来的一段时间里，

工作遇到的一些人，一些事，

共处的同事，生活中的朋友

不急于去生气，去计较，去争论，

那是最愚蠢的行为，对于自己是很不利的。

要用脑子去消化，选一个最合适的处理方式。

让自己处于一个轻松的状态，不用纠结太多，

让各种关系不算最好，也不至于最差的结果。

很多事情，很多人，很多关系，很多事由，

都要靠自己最明智的思维去处理，去解决，

去生活，去合理归位。

很庆幸，我现在已经在朝好的方向在延伸了。

感谢认识的良友和损友，一切命中注定。