10.5

写计划半个小时

看了一个小时

年纪大了容易打瞌睡

扇了几个耳光都不行

总于熬完了

隐隐作痛

确实该去看了

万一是

怎么得了

我应该调整好心情

确实

自己只要去做

去实践

心里面就好受得多

不清楚到底有没有用

还是相信那句话吧

每天一点点

总会有收获

下次一定要赢啊

对了

还要兼顾

兼顾就从现在开始

既然有安排

心里负担就别那么重

按照流程

按质按量完成

确实已经做得够多

听天由命吧

睡前也要心里面想

走路的时候也要想

沉浸式就是我的独门方法