导读：在所有高层建筑火灾中，约七成的死亡人员的死因是坠楼身亡。
2016年4月5日凌晨2:45分许，上海浦东一老式居民楼发生火灾，由于是木质结构，火势从1楼商铺窜至4楼和5楼，该事故造成十余人死伤，唯一的死者系跳楼逃生的女性住户，跳楼后因伤重不治身亡。接诊医院东方医院急诊科医生呼吁：“高楼起火，跳楼是最本能的逃生反应，却给生命带来极大损害。必须加强全社会的火灾逃生自救技能及逃生心理素质训练。”
随着社会发展，楼房越建越高，高层建筑火灾的发生也越来越频繁。有数据统计显示，在所有高层建筑火灾中，约七成的死亡人员的死因是坠楼身亡。有网友说：“别像下饺子一样跳楼了，留在上面还有活路，跳下去真得听天由命了！”
高层建筑火灾自救五个要点
1、熟悉环境，预留后路：当处在陌生环境时，一定要留意疏散通道、安全出口、消防器械、楼梯方位。万一发生灾难事件，即可尽快逃离现场。即便当选择路线被大火封闭时，也不能失去理智，应另选逃生路线。在熟悉的地方也应该确保逃生通道通畅无阻，不堆放杂物和不设锁设闸。
2、保持冷静，明辨方向：面对浓烟和烈火，首先要保持冷静，迅速判断危险地带和安全地带，尽快选择适当方式安全撤离。如果火势发生在本层，就全身泼湿，用湿布或湿毛巾掩盖口鼻部，脱掉丝织品后撤离。着火点在上层，则尽快跑到起火楼层下数层即可在最短时间内暂时脱离危险，之后就遵循指示撤离。着火点在下层时，火势较小则湿身尝试蹲伏突破，否则尝试登上房顶或房间内做好防烟防火措施（关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，接着用湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗）等待救援。如果楼层较低可制作逃生绳，打湿后从窗户或阳台缓降至下面楼层或地面逃生。不可盲目追随别人逃生，切勿惊慌失措，乱叫乱跑，这会因失去正常判断思维能力而痛失逃生最佳时机。
3、争分夺秒，扑灭小火：如果发生暂未造成巨大威胁的小火，应及时使用适当的方法和周围的消防器械扑灭。如果身上着火，立即脱下衣服或用手遮掩面部就地打滚。电器着火是应先切断电源再扑灭。
4、不贪财物，不涉险境：身处险境，应尽快撤离，不要因寻找搬离贵重物品而丧失逃生时机，命都没了，这些东西你也带不走。已经逃离险境者，不可重返险地。
5、醒目标识，联系外界：无论困在何处都要用手机、醒目标识物告知外界所处位置，保持联系，等待救援。但易燃易爆气体和粉尘引发的火灾不可用电话和手机，因为电话或手机产生的静电可能引发爆炸。尽量在窗口或阳台等容易被外界发现的地方挥舞颜色鲜艳的衣物或手电筒（夜间）。
高层建筑火灾逃生两大争议
所有人都希望尽快从火灾现场逃生，对处在建筑高层的人来讲，并不是所有人都有能力从十几层甚至几十层突破烈火一路跑到地面，装备了消防设备的消防队员也不会很快从地面上楼，云梯也有高度限制。那么有人会选择“最快的方式”——电梯和跳楼。但很多求生手册都不建议火灾时选择这两种方法，但现在许多研究者表示这些理念有待商榷。
许多求生手册上说，火灾会切断电梯电源，导致人员被困，最后因高温和毒气的双重攻击下身亡。现在许多现代电梯都拥有专门独立电源和防火线路、防火防水密闭电梯井、防火耐高温的密闭门、多重钢缆、晋级制动系统，已经很少有灾难可以影响这种电梯的运转。在911事件中有近1.5万人因为乘坐电梯得以成功逃生。上海市消防总队也在高层建筑灭火救援实战中，多次灵活运用电梯完成人员撤离。这些案例都说明在火灾初期，利用电梯进行人员疏散是可行的。
这样是否就是说现在火灾发生时可以通过电梯逃生？非也。许多老旧建筑没能力也没必要满足这些电梯的安全标准。所以这些建筑失火时还是避免乘坐电梯。
当不是跳楼就是烧死的情况下怎么办？一些特殊情况下，有技巧地“下饺子”也能提高生存的几率，通常建议五层楼以下使用。尽可能把棉被、垫子、毛毯这类松软的东西集中扔在地上形成缓冲区，然后扒在窗台或阳台使身体自然下垂向缓冲区跳下。落地前双手抱头，身体弯成虾米状，落地后向前翻滚，这样可减少伤害。也可以选择水池、雨棚、草地等方向跳。如果中间有栏杆，绳索这样的东西，尽量挂一下作为缓冲。
说了这么多，最关键的还是防止火灾的发生。有关部门需要加强消防监管，开展和普及消防知识的教育宣传，定期进行消防演练。居民自身也要加强消防意识，保证疏散通道通畅，有条件的可以自备防火设备。只有在这些方面投入了大量的精力和成本，才可避免重大人员财产损失。
网友评论