夏洛特.梅森说：每个人的生活是否合理、是否舒适，都依靠群体的风俗习惯，一半是身体习惯，一半是道德习惯。儿童只能消极地接受这些习惯，他很少去形成自己的习惯，而他的大脑却接受了他观察到的周围的印象，这些印象形成了他最强烈、最持久的习惯。
从这个意义上来讲：
1.训练孩子养成习惯应成为妈妈的习惯
父母若能按照自然规律来培养儿童，自然规律也是神圣的规律，如果我们能遵守，将会获益匪浅。
2.孩子最稳固、最重要的习惯不是妈妈花力气养成的，而是孩子在仔细观察家庭里的一言一行自己感受和思考得来的。
如有秩序、有规律和整洁，也就是说，孩子在这些环境中得以潜移默化。诸如亲切、礼貌、和善、直率等这些习惯正是由孩子的家庭氛围激发的，也是从孩子生活和长大的环境中产生的。
3.还有一些智力的习惯诸如注意的习惯、努力的习惯、想象的习惯、记忆的习惯、慎行的习惯、顺服的习惯、诚实的习惯，这些习惯不是受榜样的影响，而是受直接的训练的影响。
那怎样训练这些智力习惯呢？
举个例子，妈妈想让孩子养成随手关门的习惯，一个无关紧要但却是为别人着想的习惯。她必须自己养成机智、警惕和持之以恒的品质，有了这些，她就会惊奇地发现，孩子很愿意养成新的习惯。
养成习惯的阶段
“约翰尼，”妈妈用好听、和善的语气说，“我想让你尽力记着，进出门时如果里面有人就要随手关门。”“可是，妈妈，忘了怎么办？”“我会试着提醒你。”“但是可能我正好有急事。”“不管有什么事，都得关门。”“为什么呢，妈妈？”“因为，如果不关门就是对屋里的人不礼貌，会让他们不舒服的。”“那如果我马上就要出去呢？”“还是要关门，等你出去时再打开，你认为自己记得住吗？”“我试试吧，妈妈。”“很好，我会注意看你忘了几次。”
有两三次约翰尼记起来了，接着他就像脱弦的箭一样冲下楼，他妈妈还来不及叫他回来。妈妈没有大声喊“约翰尼，回来关上门，”因为她知道这种喊声惹人恼火，形同废话，于事无补。她来到门前，语气愉悦地喊到，“约翰尼！”约翰尼已经完全忘记了关门的事情，他不知道妈妈叫他干嘛，他被激起的好奇心让他返回家，她妈妈还是像以前那样在那儿忙碌。妈妈抬起头，对门看了一下，说道：“我说过我会提醒你的。”约翰尼有些心虚地说：“我忘了。”他关上了门，一次又一次地如此。
但是这小家伙的记忆力确实有限，妈妈得采用不同的方法提醒他。有两件事她很小心——孩子从没有漏过一次关门，并且她从不让关门这件事情成为她和孩子起摩擦的理由。一点一点的，比如20次吧，一次也没漏了关门，关门的习惯就会养成。约翰尼自然而然地关门，妈妈高兴地看到他进房间关门，从桌子上拿了东西出去又关上门。
危险的阶段
现在约翰尼每次都关门，妈妈在胜利和喜悦之中又开始混合着没有道理的怜悯，“可怜的孩子”，她自言自语道，“这么小的事情，他却花了这么多力气去做，就是因为他是个小不点。”她一直想到，孩子为了她的缘故一直在努力，却没有看到，这习惯对约翰尼已变得很容易、很自然，以至于实际上约翰尼关门时自己都没有意识到。
现在关键时刻到了。
有一天，约翰尼非常高兴地发现还没有完全形成的习惯失去了控制，他下楼正下到一半，想起了门没关。他确实想到了，似乎有个东西在心上扎了一下，有些力度，却不够强烈地让他回去关门，只是让他停顿了一下，去看妈妈是否会叫他回去。妈妈注意到这种疏忽，对自己说：“可怜的小家伙，他这一段时间做得非常好了，这次就让他过去吧。”他在门外没有听到妈妈的喊声，这对他来说如同最后的裁决，他暗暗想道，“喔，没问题了”，就一溜烟跑了。
下一次，他又没关门，不过不是忘了。妈妈喊他回来，声音却并不坚定。他敏锐的耳朵觉察到妈妈音调的苍白无力，没有回来，喊道：“妈妈，我有急事。”妈妈没说什么，让他走了。他回来时同样不关门，“约翰尼，”一句提醒的声音响起。“妈妈，我马上就要出去。”十分钟后，他确实出去了，又忘了关门，妈妈过早的放松感使她输掉了曾赢得的每一寸阵地。
形成一个好的习惯要花几个星期的时间，要保护新的习惯是个长久的工作，决不要着急。母亲允许孩子“稍微松懈一下”，就等于她允许孩子养成另一种相反的习惯，孩子必须重新去克服这种习惯，这样他才能回到原来的水平。
母亲在培养孩子建立新的习惯时，若自己养成机智、警惕和持之以恒的品质，有了这些，她就会惊奇地发现，孩子很愿意养成新的习惯。
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