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一个跑者的起起伏伏跑步之路

一个跑者的起起伏伏跑步之路

作者: 伯温运筹 | 来源:发表于2021-11-14 23:58 被阅读0次

    今天是一个特别开心的日子,晨跑12.66公里,同时让2021年的跑步打破了2016年的历史记录1278.38公里,而这个记录在自己的的运动生涯保持了6年之久。

    对于这个记录,自己曾经有无数次的尝试,但6年内每次都放弃了,甚至跌落到了年跑步里程才区区300多公里,对于一个曾经1200公里的跑者来说,这真的是羞愧,而自己并不知道到底是哪里出现了问题。

    幸运的是自己在2020年又开启了跑步,尤其是10月自己开始了瘦身几乎,发誓一年内要瘦身9公斤,具体从76.5公斤到67.5公斤目标。

    再次的突破是加入了百天跑,那是2021年6月15日,成为下足功夫跑团团长,开启了到今天163天的连续跑步,让跑步成为习惯,让习惯驱动自己不再偷懒!

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