情绪不稳定已经有一段时间了。最近好像越来越明显。
和父母吵架，一副六亲不认的样子；对老公发火，吓坏了两个孩子；和同事吃饭，都说我神情恍惚……试了很多方法想让自己正常起来，冥想、运动、断舍离什么的，都没法解决我的“躁郁”。
唯有看书能让我彻底沉静下来，进入另一个世界，做一个旁观者，看大千世界，体会别人的情感和经验。我经常只能半夜看书，因为除上班就是带孩子，难有空闲的时间自由支配，这也使我大为恼火。现实的责任和担当成了一种纠缠，让我无法安宁，总是呈现出最不好的样子。
我觉得我是病了，但我不甘心，我的孩子还太小，他们还不能了解真正的妈妈，我的父母也会失去精神支柱，疲惫不堪；于是我想打起精神来，但自己随时会消失，一切都来不及了的念头让我陷入绝望的漩涡。
于是我想起了一句话，说留住灵魂最好的方式就是文字。所以我忽然想用文字记录下我的思想和情感，在我正常亦或是不正常的时候。至少让自己的灵魂留下碎片，在乎的人自会了解。
情绪不稳定已经有一段时间了。最近好像越来越明显。 和父母吵架，一副六亲不认的样子；对老公发火，吓坏了两个孩子；和同...
题记:人的本质是孤独的，有诗性的灵魂，用文字记录瞬间，只为取悦自己。其实什么都会消失，除了行走过心底的痕迹。 为自...
写文字的女人， 有思想， 有内涵， 让人念念不忘。 写文字的女人， 用灵魂感悟生活， 用诗歌记录过往， 在滚滚红尘...
用文字记录心情的习惯，起源于矛盾的产生，消失于矛盾的解决。 上次消失是因为恋爱的开始，这次产生是因为疾病的发生。 ...
用什么记录过去，能想到的最好的方式，文字。在日益忙碌和压力巨大的今天，用什么使一颗浮躁的心安静下来，文字。阅读与书写。
用文字记录的生活是充满生活意味的，用文字丰盈的生活是富足和完整的。好像有些人需要瑜伽才能集中注意力，而我，需要这样...
人生的经历可以用文字来记录记录那些精彩也记录片段困惑亦或逆境 用文字记录生活让生活多几分诗意让人生添几许精彩数年后...
（注:以下文字均摘自文友的美文中，与君共赏！） 文段‖蒋坤元 在简书里写文章，初拼的是简书钻多少，再拼学养（文章的...
“百无一用是书生。”男人喜欢文字，大概就像浪子游戏红尘，除了在一定的圈赢几声喝彩，于凡尘人间几无可用之处。...
自从开启了对生活的热爱 用文字寻觅自己人生的渡口 用文字缝补浅薄的认知 穿梭在文字里 穿梭出自己诗意的人生 喜欢文...
本文标题：用文字记录可能消失的灵魂
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