没有西瓜的夏天能叫夏天么,炎热的夏天加块冰西瓜，简直爽到起飞。不过，你知道吗？
西瓜吃错=吃毒药，多数人都中招！本文解锁西瓜的正确吃法，拿走不谢！
西瓜性寒，味甘，甜美多汁，据营养专家测定，每100克瓜瓤含水分94.1克以及各种维生素和矿物质。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜的吃法很关键，吃对了好处多多，吃错了危及健康！
西瓜的正确吃法
1、宜少不宜多，否则伤脾胃
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒。而且一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。正确吃法：普通大小的西瓜（8-10斤）不要一次性食用超过半个。
2、不要吃打开过久的西瓜
夏季气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了容易导致肠道传染病，虽然冰箱冷藏，也尽量不要存放超过1天。正确吃法：买回来后尽量在2个小时内吃完
3、冷藏西瓜别用保鲜膜
裹上保鲜膜之前，西瓜表面不可避免的就存在着一些细菌和微生物，而保鲜膜的存在会影响西瓜透气透水。这种环境下，微生物或细菌繁殖速度加快，西瓜反而会因此加速变质。正确吃法：直接冷藏，当然最好一次性吃完，避免冷藏！
4、有以下禁忌症的人不宜吃西瓜
糖尿病患者不宜多吃。对于糖尿病患者，除了要按时服药外，尤其要“管”住自己的嘴巴。控制食用水果的份量，特别西瓜中果糖含量较高，尽量避免食用。
肾功能不全者不要吃西瓜。肾功能不全者，对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分不能调节及排出体外。而西瓜含水量丰富，容易引起心力衰竭而死亡。
口腔溃疡者不要吃西瓜。口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需水分通过西瓜的利尿作用排出，加剧症状。
原来20多年的西瓜都吃错了？西瓜虽好，但还是要谨慎食用，掌握正确吃法，才能避免危机身体健康！
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