谁偷走了我们的气血
1.熬夜 晚上主阴，白天主阳，血就是阴，
晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？
2.体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等），
脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。
3.“美丽冻人”寒气聚集损耗气血，
极大程度透支人体库存的元气。
4、情绪耗气血最大，
从养生的角度来说，
我们起心动念，
谋虑也好，
忧思也好，
生气也好，
烦恼也好，
都在消耗气血。
谁偷走了我们的气血
1.熬夜 晚上主阴，白天主阳，血就是阴，
晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？
2.体寒（吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等），
脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。
3.“美丽冻人”寒气聚集损耗气血，
极大程度透支人体库存的元气。
4、情绪耗气血最大，
从养生的角度来说，
我们起心动念，
谋虑也好，
忧思也好，
生气也好，
烦恼也好，
都在消耗气血。
作者|国家二级营养师傅蓉 今天的话题，得从霜降说起。下周一也就是10月23日是二十四节气中的第18个节气-霜降，也...
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1.熬夜，晚上主阴，白天主阳，血就是阴， 晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？ 2.体寒（吃辛辣、寒凉...
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是谁偷走了我们的气血？ 1、熬夜 晚上是养血的时候，长时间熬夜气血亏。 2、体寒， 吃辛辣、寒凉食物，脾胃寒凉，不...
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本文标题：谁偷走了我们的气血
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