【早安心语】今天是2月16日，星期六。
【是谁偷走了我们的气血】
胡有宸：谁偷走了我们的气血
️熬夜：晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？
️体寒：吃辛辣、寒凉食物，贪冷饮等造成脾胃寒凉，不能将五谷转化成气血。
️美丽冻人：寒气聚集损耗气血，极大程度，透支人体库存的元气。
️情绪耗气血最大，从养生的角度来说，我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。
要想气血充盈，改变生活方式，每天2杯气血汤还你精神好状态，美丽又健康！
胡有宸：谁偷走了我们的气血
早安气血充盈的你
南京禅心堂专注健康管理！
【早安心语】今天是2月16日，星期六。 【是谁偷走了我们的气血】 ️熬夜：晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血...
作者|国家二级营养师傅蓉 今天的话题，得从霜降说起。下周一也就是10月23日是二十四节气中的第18个节气-霜降，也...
谁偷走了我们的气血 1.熬夜 晚上主阴，白天主阳，血就是阴， 晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？ 2...
气血，中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。 【气】...
1.熬夜，晚上主阴，白天主阳，血就是阴， 晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏？ 2.体寒（吃辛辣、寒凉...
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。” 气虚血虚是现...
工作一周时间，到周末终于可以好好休息一下了。结果周末结束，身体依然是疲惫不堪的，甚至什么比工作期间还惨淡，那么我们...
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今天是2月21日，星期四 【养生知识分享】 【为什么会气血亏虚】 ️脾肾湿寒体质导致脾运化水谷精微能力弱，从而导致...
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