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中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享510天20220717来69观21咨47

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怎么给建议？后续的咨询怎么做？

焦点的给的建议都是咨询聊出来的东西，不给建议的建议。给建议的时候咨询师需要注意：

1当事人的知觉

2目标设定良好的程度

3例外经验

4动机和信心

咨询师给建议的时候可以这么说：

做一个尝试，试验，试试看  （软化的语言，当事人不会太有压力）

所谓的建议与当事人的例外或目标有关联

鼓励有效的例外多做，观察哪些地方有效，哪些地方可以成为例外

反馈的内容依据当事人已做的，都是他的东西，从他的东西提炼出来的

2种类型：观察性建议+行为型建议

观察：观察例外+观察目标

行为型建议：

1如果奇迹愿景清楚，例外清楚，很有信心，就建议例外多做

2如果奇迹愿景清楚，没有信息，例外小，怎么办？可以鼓励通过投掷硬币的方式，一面就多做，反面就维持。大陆是不是适用持保留态度。

3晤谈结束时，当事人有奇迹没有想到例外，装作实现了愿景看看有没有例外发生。

4如果例外不知道，回去后观察有例外发生的时候是怎么发生的，然后去尝试这个例外

5有高动机，没有目标，建议随意尝试。

6如果没动机，没例外，没目标，就不给建议，但是给予赞美，欢迎下次再来。

建议其实就是家庭作业。

1、赞美：看到当事人在乎的点，想更好的心，当事人的努力，当事人的尝试。重新建构+赞美==正向眼光

2、桥梁：承上启下，找一个理由，我注意到你很想改变，付出了很多努力，根据今天咱们的谈话，所以，我给一个建议：

3、行为型建议+观察型建议：回去行动，回去观察

后续晤谈中进展与差异的探讨：

进展+差异

怎么得到这些进展的，怎么得到这些差异的？

SFBT受佛教的影响，人生无常，例外一定存在，改变一定在发生。

SFBT何处变好了做开场？不建议询问当事人有没有变好？

这周哪些地方变好了？对状态不太好的青少年，会不会有压力？有没有是不是一定不能问？在现实中去尝试，去感受，贴近我们文化的经验。我们试试看，或许它是有道理的，或许不是那么适合的。

这周过的怎么样呀？有没有哪些不一样呀？可能来访者听起来会比较舒服，没有压力。

除了这个变化，还有没有其他的变化呢？