美文网首页
美好成长365--让自律成为习惯

美好成长365--让自律成为习惯

作者: 艾丽赵 | 来源:发表于2020-11-28 23:14 被阅读0次

一、二十一天戒除手机计划。上班,下班,休息时间尽量不要碰手机。

二、晨起空腹西芹汁。榨汁机到货后,开始实践。

三、坚持每天早上晨读,英语美文。

四、晨起八段锦坚持二十一天

五、饭后坚持和儿子小区走路1公里

六、每天坚持写日记,记录生活中的美好点滴。

感谢儿子今天给我的建议,让我从戒除手机开始,开启我的自律生活。

加油!

相关文章

  • 美好成长365--让自律成为习惯

    一、二十一天戒除手机计划。上班,下班,休息时间尽量不要碰手机。 二、晨起空腹西芹汁。榨汁机到货后,开始实践。 三、...

  • “教”是有效学习的最高手段

    时间管理输出模型 12-17 一、让自律成为习惯 通过自律给我们美好体验,成为像呼吸、吃饭、喝水一样的好习惯...

  • 美好成长365--复工

    复工在即,虽然这次没有进入到校内,但手边的事一点也没少。 1.周末两天学习新事物,练习在线监考,准备模拟卷子。 2...

  • 美好成长365--心平气和

    学生一直在校内封闭,已经有3月余,情绪和身体上都有变化,迫于疫情的原因,孩子们又开始了新一轮的课程,本周是第一周上...

  • 美好成长365--启航

    终于有了自己的时间,静静地坐在电脑前,深呼吸,回顾自己最近的生活,倾听内心的告白。 我在焦虑中无法自拔。 任务好多...

  • 美好成长365--自由

    昨天是我的生日,也是订婚9周年纪念日,我和Q分割两地,虽然每日视频,但近一年没见,彼此非常想念。 Q因为选派干部去...

  • 美好成长365--突破

    感恩自己在黑暗中不断摸索成长的道路,感恩引领我前行的那些领路人,这周终于找到了事业瓶颈的突破口。当内心向无限敞开,...

  • 让自律成为习惯

    2018.8.26晚上下载了keep,报名了简书日更挑战,8.27开始第一次运动,开始更文挑战第一天。 ...

  • 让自律成为习惯

    今天早上,我提前5分钟来到了班门口,还未进班便碰见了同年级的晓枫老师,她见我第一句话就说:“我还以为你在班里,...

  • 让自律成为习惯

    前几天早上,我像往常一样急匆匆来到饭堂吃早餐,到了饭堂里,有十几个老师在吃早餐,我打好后,和几个女老师坐在一张...

网友评论

      本文标题:美好成长365--让自律成为习惯

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bthhwktx.html