一、二十一天戒除手机计划。上班,下班,休息时间尽量不要碰手机。
二、晨起空腹西芹汁。榨汁机到货后,开始实践。
三、坚持每天早上晨读,英语美文。
四、晨起八段锦坚持二十一天
五、饭后坚持和儿子小区走路1公里
六、每天坚持写日记,记录生活中的美好点滴。
感谢儿子今天给我的建议,让我从戒除手机开始,开启我的自律生活。
加油!
一、二十一天戒除手机计划。上班,下班,休息时间尽量不要碰手机。
二、晨起空腹西芹汁。榨汁机到货后,开始实践。
三、坚持每天早上晨读,英语美文。
四、晨起八段锦坚持二十一天
五、饭后坚持和儿子小区走路1公里
六、每天坚持写日记,记录生活中的美好点滴。
感谢儿子今天给我的建议,让我从戒除手机开始,开启我的自律生活。
加油!
本文标题:美好成长365--让自律成为习惯
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