王新喜分享第802天约练402咨115次2023年2月1日
姚老师非常的热心肠，从知道我的个人问题之后就一直在关注着我。在遇到了相关的文章、视频等第一时间分享给我。
在我需要突破调整的地方，积极的献计献策，第一时间发现问题时，给我指出来并协助我进行调整。非常感恩太阳般的姚老师，让做事怕“麻烦”的我有了学习榜样，打破自己的禁锢，走出思维的牢笼。
从我有微信账号以来就选了这个图片做微信头像，包括微信昵称。一开始也想着用一个有意思的有趣的名字，后来没找到满意的，就用了高中时同学用我的名字拆开的字，做了微信昵称，这一用就是10年。
外在空间是内在空间的呈现，无心随意的选择，反应了内在的状况。这个图片上有书、有花、有蝴蝶，看似美好和谐，书是回忆录，花是干花，且放在篮子里，整体都在栅栏式的窗内放着，处处透露了束缚感，缺乏了对生活的热情和向往。感谢姚老师的发现，让我的改变先迈出一步…
整个改变过程就像是在剥洋葱，一层层的递进，由外在开始，最终撬动整个内核，真正的实现由内而外的变化。
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