在《被讨厌的勇气》里，学到了一个很重要的词语，叫课题分离。
课题分离，就是把自己的课题与别人的课题分开来。
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。
最近被问到，如果有人质疑你，说你连一些常识性的问题都不会，你会不会很受伤？
如果换是以前，我会难过很久，也会陷入自我怀疑和否定中，因为过去的我，是一个需要被认可被肯定，活在别人的期待中，习惯性的取悦他人连拒绝的勇气都没有，这是因为我把他人的课题当成自己的课题。
然而，现在不会受伤了，因为我已经把自己的课题和别人的课题分离开来。所以即便有人说我常识性的问题不会，哪怕是否定质疑自己，都不会感到受伤，因为那是别人的课题。
比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。
现在的我和以前的我是真的改变了，变化在于拥有被否定被质疑被拒绝的勇气，因为这种勇气，也让自己变得轻松愉快。
真正能够改变的只有自己。
在《被讨厌的勇气》里，学到了一个很重要的词语，叫课题分离。 课题分离，就是把自己的课题与别人的课题分开来。 一切人...
最近时常感想“课题分离”这一人生课题，也许是因为在工作和生活中都看到了那种活颠倒的样子。 金惟纯先生在《人生只有一...
上周的空闲时间都用来完成我作为编辑的任务——读文、写评，只草草地读了一本书，但只能算是读完，并没有静心领会。 本周...
某个国家有这么一句谚语：可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。 阿德勒心理学中的心理咨询辅导以及对别人的一切援助都遵...
当我们遇到不顺心，不如意的事情的时候，我们会觉得很难过，很不开心，多希望身边的人能够对自己多一些包容和理解。 但是...
这个暑假，妈妈让我帮忙给我的小侄子辅导英语。小侄子初二，开学初三，我比小侄子大了八岁。我只在他小时候见过一次，以后...
接纳现状，改变自己！因为能够改变自己的人，永远是自己！没有神，因为只有自己是神！只有自己可以拯救自己！接纳...
①孩子成长是一辈子的事情，现在说孩子没有出息，为时过早。 严和慈都很重要，严母慈父，这种家庭结构其实最有利于孩子健...
原则： store 是唯一的 只有store能够改变自己的内容（state） reducer 能够接收state，...
人生只有一个目标，就是改变自己，而不是改变别人。没有人能够改变你，除非你自己愿意改变自己。 —— 180517sjp
本文标题：能够改变的只有自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/btixahtx.html
网友评论