能够改变的只有自己

在《被讨厌的勇气》里，学到了一个很重要的词语，叫课题分离。

课题分离，就是把自己的课题与别人的课题分开来。

一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。

最近被问到，如果有人质疑你，说你连一些常识性的问题都不会，你会不会很受伤？

如果换是以前，我会难过很久，也会陷入自我怀疑和否定中，因为过去的我，是一个需要被认可被肯定，活在别人的期待中，习惯性的取悦他人连拒绝的勇气都没有，这是因为我把他人的课题当成自己的课题。

然而，现在不会受伤了，因为我已经把自己的课题和别人的课题分离开来。所以即便有人说我常识性的问题不会，哪怕是否定质疑自己，都不会感到受伤，因为那是别人的课题。

比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。

现在的我和以前的我是真的改变了，变化在于拥有被否定被质疑被拒绝的勇气，因为这种勇气，也让自己变得轻松愉快。

真正能够改变的只有自己。