九年级这一年走到现在，按日子算，也不过过了三分之一；按考试算，才刚刚迈过月考、期中考的槛儿，不考虑下学期的各种模考，这学期的第二次月考、期末考，已经够让人头疼了。
对，头疼。
没有动力，不知道如何坚持下去，也不知道怎么努力……
所以今天想跟大家聊聊，不知道“怎么办”时，到底该怎么办。
01
什么时候会觉得坚持不了？
分明自己已经很努力，但依旧没有结果，或者收获很小的时候；
每次考试后难以面对父母与老师期望的时候；
漫漫长夜，自己困于“题海战术”，朋友早早睡下却还成绩不错的时候……
如果问，人这一辈子最容易被什么打败，唯唯觉得是“挫败感”三字。
它或许没有抑郁来的那么沉重，没有崩溃来的那么歇斯底里，但反而是这种清醒的、消极的，对自己本身、对整个世界的否定，像个怪物，一点点、缓慢的汲取你所有的养分，直至吞噬掉你引以为傲的自尊。
而你，被它逼到绝境，却连反抗的力量仿佛都失去了，只能留下一声无奈的叹息。
但我想说的是，挫败从来都不代表失败，这是一种感觉，而不是结果。你在这个过程中所感受的种种，其实都只是自我内心的一种修炼而已。
当你受困于负能量时，要越来越接受、感受挫败感在生命里的存在，一定程度上，它是你努力的动力。
02
放弃，从来都是最坏的选择
自我成长是一个艰难的过程，这条路上寂寞且无助，当你觉得坚持不了时，说不定你已经走到99%，再走一步，就成功了。
不要因为那1%的时机，放弃了之前99%的努力。
这些年上学积累的经验告诉我们，成绩提升从来都不是那么简单的事情，“量变引发质变”就是这个道理。
生活不会一帆风顺，学习也不会没有压力，但是迎着风奔跑的人才会飞得更高。每一个成功的人，无不是在想放弃时选择了坚持，在想放弃时选择了更加努力。“努力”是一种动力，在疲倦的时候鼓舞你煽动翅膀，忍耐艰苦、克服困难，冲上云霄；“努力”又是一个希望，在丧气的时候吸引你继续前进，度过阴雨，熬过黑暗，迎接光明。
就像很多鸡汤都在说的：努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。因为，放弃是最容易做到的事情，但它，从来都是最坏的选择。
03
坚持，但不要盲目
挫败感和落差，是因为结果和自己的目标产生了偏差，所以我们最需要考虑的问题，应该是自己的心理预期与目前的能力之间的差距。先来思考两个问题：
目标是不是合理？
想长久的坚持一件事，目标不要定得太高太着急，跳一跳能够起来最好，让自己时不时地有点小确幸。每一点小确幸，都是你继续坚持的动力。就像唯唯一直和大家强调的一样，把所有的大目标分解成一个一个的小目标，每天完成1%，100天也就能完成自己的大目标。
是不是太急于求成？
不要一味让成绩影响你。当你坚持一件事，更多的是因为喜欢，而不仅仅是因为“想要成功”，那么成功对你来说，就是一件水到渠成的事。即便来得晚一点，但至少过程也不会那么痛苦。
所以，请在过程中，寻找自己的长处，认识到与目标的差距，然后一步一步踏踏实实地把路走稳。
最后这一段写给家长：孩子学习的历程，牵涉到许许多多的环节，是非常细腻的，所以不要粗糙地归因，请耐下性子和孩子共同分析，问题到底出在哪里。因为，当孩子说不知道怎么办时，他确确实实需要外界的帮助，请不要站在他的对立面，让他在“围城”里，孤立无援。
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