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最近一段时间，大概是受消极心境影响，工作和学习时都无法专注，工作时总想匆匆干完，学习时也无法进入状态，每天下来收获无几。
扪心自问：“我的时间都去哪儿了？”，通过仔细分析，我在每天工作之余大概有4个小时左右空闲时间，这4 小时，花在某APP浏览新闻和帖子上2小时，花在斗地主上1小时，真正练笔写作和读书时间不到1小时。一天习惯模式是这样的，每天早晨起床后和晚上到家后，往往会很快打开手机上的某APP上，浏览一堆推送的新闻和帖子，不知不觉耗费了大量时光。可能浏览时感觉接受了不少新东西，真正回顾时却想不起只言片语，这是学习的假象。
晚上在家也受不了老婆手机上斗地主的诱惑，玩了一局又一局，不知不觉可能又消耗了1小时，最终结果是积分时高时低，情绪也随着积分时喜时忧，当然中途还兼顾看看老婆追的连续剧情节。
临到晚上9点半左右，才会匆匆打开电脑，花半小时写点日记和简书日更。读书时光在哪儿？回想一下可能就是睡前或上厕所时，每天大概也就半小时书，有时还把读书作为催眠利器。
通过上述分析，每天空闲时光都耗费在垃圾信息和零和游戏中，这对于自身成长其实都是恶习，若不认真改正，这些恶习就会偷光我的未来，顺带还会损害视力和心理健康。
今日立文为戒，好自为之！
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