迷茫是因为还不够了解自己

迷茫是因为还不够了解自己

我是谁？我一生中到底想成为一个什么样的人?

    每天忙碌着，心却空落落的，怎么努力都没法成为自己期待的样子，不快乐……

是因没能认清自己而起，“如何更好的认清自己，清楚知道自己是谁” 到底想拥有什么样的人生呢？

  我们的大脑在处理任何事情的时候都有六个层次：

1.精神

自己与世界中的各种人事物的关系 (人生的意义)

2.定位

自己以什么身份去实现人生的意义   (我是谁？我有怎样的人生)

3.信念  价值

我需要有一套怎样的信念和价值。应该怎么样？什么最重要？

4.能力

我已掌握，还需掌握哪些能力?(如何做，会不会做)

  能力:表面上指的是技能.或者某种技巧，细想想，情绪代表一种能力。也列入这个层次。

5.行为

在环境中做的过程，做什么，有没有做)

6.环境

外界的条件和障碍  (时间、地点、人，其他的事物)

迷茫是因为还不够了解自己 √ 一个人做任何的事，能将六个层次一致连贯，便会身心一致，全力以赴的去做，既开心又有效果；  反之，事情不成功，有压力和情绪，定是六层之中有不协调的出现。

√ 检查目标与计划：由低至高，逐层检讨。  困惑时，可以按照由低至高，探索问题的根源，进而思考解决方案。

√ 引导他人时，也可以运用理解层次找出问题所在。

√ 人生策划必须由高至低

迷茫是因为还不够了解自己

既然不愿故步自封？

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  6个月行动计划，把阅读的想法落实为具体的行动，每月阅读一本有营养的书，规划在半年时间内完善自己的自律能力，具有更完善的思维能力与行动能力。

迷茫是因为还不够了解自己