早睡早醒，今天醒来很早，但是我觉得太早了又眯了一会六点左右起了，精气神有些萎靡，好似有些模糊不清不知道该干嘛！今天要跟老师出去实践认识自己不足看到别人优秀感受自己的不同，有些迷茫焦虑不安以及害怕！如何安抚自己的情绪呢？穴位大约知道在哪里，但是名称记不太清而功效有些模糊。头脑有些昏沉，但愿能调整好加油亲爱的我！
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本文标题：2022-07-07
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