【日更第1559天】
正因为每一天都是唯一的
就更要过好当下
不让时光白白流失
而我们的记录
也成为了生命中珍贵的所在
早上读《无用之美》读到这一段:
有个同学给我写信说:老师,我自从上了画画的课程后,发现我的世界都改变了。
她说,因为画画要学观察,她才会看那些树叶。定睛一看,才发现秋天的树叶和春天的树叶是那么不一样,这片树叶和那片树叶是那么不一样。日常里视而不见的普通一景,让她感受到了一种扎实的美和生命力。在日常的生活中,这是消失已久的感受和欢乐。
我于是发给正念群的小伙伴,再回去看刚开始建立正念生活美学社群的开启文章圈子 | 正念生活美学,2021年4月19日,居然已经来到了第三年了,已经有了5263次打卡,顿时觉得:哇!我们都好厉害啊!
真的是万万没想到,当初的一个起心动念,也没有想着要做多久,会有什么样的结果,能够有什么样的收获,就只是想要开启一个圈,做自己力所能及的小事,结果和十来位小伙伴一起做这件“无用之事”,坚持了这么久!
如果把这些打卡的文字,每个人的单独集结起来,都已经厚厚的一叠纸了呢!
春霞说:每天打卡不觉得,回望一下,好厉害的感觉!
柏民:看上去是最没有用的群,却打卡了这么久。
相比起刚开始,我们好像没有什么变化,但切切实实在我们内心里发生了变化,就像这句话所说的:因为画画要学会观察,才会去看那些树叶。
而因为每天要记录生活,所以,我们才会留意生活。
并因此,而滋生出力量,正如春霞所说:有心灵的一处港湾,是无价的。
我们都变得能够看见自己的情绪,感知自己的情绪,感知力变强了。
我们也觉得更加幸福,因为这些日常里,有很多的美好滋养着我们。
我们彼此会一起讨论自己的困惑,对于生活的,工作的,婚姻的,给予彼此鼓励和能量。
如果不去记录每一天,时光就会这样流逝,没有什么起伏,就如同我会想起自己过去的十多年,很多东西是模糊的,一片空白,那种空白,有着惶恐的感觉,就像是什么都没有抓住。
因为每天都要记录生活,于是我们对自己当下的生活会更加用心,会去注意那些可能一个不小心就会流失的很微小的片段,并把它采撷起来。
我们的生命也因此变得更加丰盛且美好,幸福感也更强烈,一些执着的会放下,一些不好的遇见也会感恩,内心因为丰盈,变得强大有力量,也因此,对自己所在,所有,更温柔了。
这种幸福感不需要依赖任何事情,金钱,他人,是我们自己给予自己的,如此微小,却又如此笃定。
当我们总是期待走过某一段时间的痛苦,挣扎,生活无味萧索时,会忘记此时此刻,依然要好好吃好今天的三餐,照顾好今天的自己——真实的日常和内心的野望,常常让人觉得矛盾,生活似乎总是在别处,恨不得直接跨越当下的不堪,直接抵达未来冀望之所,然而,灵魂和身体都不得不受缚于此时此刻。
这种不得不“忍耐”于当下的境况,很多人都有。我也不例外,想要快速穿行过去。
可以说,“每天记录美好的生活”,成了我存储勇气的能量来源,以此去对抗生活中的不如意,我始终会安然地活在当下,过好自己的每一天,以此方式,与每一次生命的起起落落同行,每一天,都是崭新的且无可替代的一天。
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