丁牛练琴遇到弹了很多遍还是经常出错的情况时，往往就会不耐烦，开始皱眉，抱怨并拍打自己的手作为惩罚。以前每次看到他这样，一开始我还会耐心的跟他说不要打自己的手，因为这样是没有用的，只有不断练习才可以把曲子弹好。丁牛会再弹一遍，然后又出错，他又停下来恼怒的打自己的手。反复几次以后，我开始忍不住批评他：这么心浮气躁怎么弹得好琴。于是丁牛愈发生气，完全不在弹琴的状态。
今天丁牛又出现了同样的情况。“妈妈，我弹不好！”
“哦，这个曲子丁牛弹了很多遍还是有出错，丁牛有点不高兴了。”
“我弹不好。”
“嗯，新学的曲子有点难。一下子弹不好。如果妈妈遇到这种情况也会不高兴。”
“我不想弹了。”
“你要不要先做点其他事情，等心情好了再来弹？”
“那我先弹拜厄吧。”
丁牛转身又开始练习。过了一会儿丁牛忽然转身欣喜地和我说“妈妈我弹对了。”
“哇，丁牛真厉害，通过坚持练习攻克了难点。你是不是为自己感到骄傲？”
“我觉得好尴尬！”丁牛躺在琴凳上微笑着说。
“哦，你的意思是说，你通过不断反复练习终于弹好了这段曲子，你觉得为自己感到骄傲有点难为情是吗？但你确实也为自己感到骄傲，是吗？”（有点绕口令，是吧。当时我是怎么绕出来！）
“嗯，是的。”丁牛脸上露出灿烂的微笑。
启发：共情真是一项神奇的工具，只是简单的重复表达儿子的感受，并适时帮助他表达自己的情绪和感受，就能使他平静下来。
家长如果能够经常引导孩子体察自己的情绪和感受，相信可以不断增强孩子对自己情绪的了解和控制能力。
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