动机和情绪总不会错,只是行为没有效果,当我们深刻了解了这条快乐软件背后的深刻含义的时候,我们有一些怎样新的认识?
动机在潜意识里--是正面的--不会有伤害自己的 动机--只是以为某些行为可以满足需要,不知有其他的可能
情绪--推动力--在事情中学习--学到了--情绪消失--没学到--同样的事情还会再来
可以接受 一个个的动机和情绪--不接受他的行为;接受动机和情绪--就是接受那个人--那个人也会感到对他的接受--更肯让你引导他去改变,行为不等同于一个人
行为无效--不能接受,找到更好的办法--做为两个人的共同目标--更好的沟通和关系,找到更好做法方法之一--追查背后在乎的价值。
1、好事情
事件:不能支持到同修继续参加学习
(1)每个人都有自己的卡点
(2)时机还不成熟
(3)看到我需要成长的空间很大
(4)看到自己的模式,很容易自我否定
(5)不是一次线上课就能进课的
(6)看到自己对每一个生命的在乎
(7)提升成长自己的决心
(8)尽心,尽力就好
(9)锻炼自己的机会
具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?
没有两个人是一样的,一个人不能控制另一个;每个人都选择给自己最佳利益的行为;每个人都已经具备使自己成功快乐的资源;没有挫败,只有信息回应;动机和情绪总不会错,只是行为无效;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的,不一定是真相,也不一定是全部;一切的发生都有助于我,所有的存在都有其合理之处,一切都有他的好安排;站是不同的时间点,站在更大的空间,不同的角度去看。
2、每天一次肯定自己的进步
今天和几位同修链接,推进他们继续学习
3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”
我是一个智慧的人,虽然我不完美,但是我完完全全的接纳我自己,我相信我的明天会更好,我要做回我生命的主人。我是光,我是亮,我是我生命的英雄
4、以终为始,每天必须做的三件事
每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群
亲爱的燕子,今天你和几位同修进行了链接,推动他们继续参加学习,看到你对他们的在乎和发生内心的为对方好,你真是一个有爱心的人。
每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群
还有哪些是你每天必做的事情:听音频
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