“ 独处，是一种人生修行。”
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。”
01
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“低质量的社交，不如高质量的独处。”
很多人都看到过这句话，也都尝试着去做过，比如休息日，放弃与朋友的聚餐，独自蜗居家中，度过一场美名曰“独处”的假日时光。我相信，多数人很少做成过。
很多人，假期里的起始，都是手机，捧着手机睁眼，抱着手机睡去，一天里，你和自己相处的时间很充裕，本想着“和自己的灵魂”来一场深刻的探讨，结果却被突然刷出来的小视频夺去了注意力，就这样，自己和自己的灵魂一块成为了手机的俘虏。
终于有一天，受不了了，对自己心里暗示道：我不能在这样下去了。就像是一只沉睡许久，忽然被唤醒的猛兽。可帅不过三秒，内心的不情愿，又一次战胜了理智。
这可能是很多人在假日里的写照。
02
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“聪明人做孤独的主人”
在工作日，绝大多数人是忙碌的，而当闲下来，心里反而越发有一种空虚感，这种情况下，多数人是孤独，寂寞的。为了排遣这种心理感受，这种人会饥不择食的去找能让自己充实的东西。
这种人又分为三类人：
第一类，惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。
我想，多数人是这样的。他们内心的孤独感会慢慢上升，紧接着会焦虑起来，继而更会恐慌，只想找东西满足自己的精神世界，而信息爆炸的互联网给了他们空间。狂刷不止的短视频，不断更新的小说，五光十色的社交世界，使其沉迷其中难以自拔。
第二类，习惯于寂寞，安下心来，用读书、写作或者别的事情来排遣寂寞。
这类人，不会感到焦虑、恐慌，相反，他们会从自己所做的事情当中获得极大的精神满足感，他们不会漫无目的的去驱逐寂寞，反而是有所需要的获取精神慰藉，他们不会因为外界的烦扰，改变自己。
第三类，寂寞本身就是极其富有营养的沃土，在寂寞中更深层次的认识自我本身。
这类人，他们不仅甘于寂寞，更乐于寂寞，他们享受在寂寞中汲取养分的过程。寂寞给予他们的，不仅是让内心充实，更是对生命、对自己、对灵魂更深层次的思考和感悟，他们会在寂寞的衬托下变得更加丰富，更加饱满。
世界上没有任何人能忍受绝对的孤独。但至少，我们不能做孤独的俘虏。
相比第一类人，我更希望大家都成为后两类享受独处的人。
03
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“让独处更有意义”
人的一生，是见天地，见众生吗，最后遇见自己的过程。而独处，就是我们遇见自己的一种捷径。那么，如何让独处时间更有意思？不如从下面几件小事做起。
其一，培养一项爱好，只因热爱。
或是晨起一场悠闲的慢跑，或是午后一段曼妙的舞蹈，或是晚间一本静谧的阅读，看似“无用”，其中的快乐与满足，唯有自知。
其二，掌握一项技能，主动充电。
选择自己感兴趣的项目，去学习，去钻研。这个时代缺的就是一颗“匠人之心”，利用独处的时间让自己不断升级，不断精进，成功就在不远处。
其三，日常审视自我，学会反思。
不同的环境往往会带来不一样的感受，只有当我们一个人独处的时候，我们才能心无杂念的面对自己，享受独处时间，对自己所说所做所为做一个深度的反思，调整自己的心情与方向，继续前行。
独处，是人生中的美好时刻和美好体验，虽有些寂寞，其中却有一丝充实。
愿你享受独处，珍惜独处时光。
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