就寝：11:00
起床：8:30
A.2019年度目标及关键点：
* 工作目标：存款3000 已完成： 1000 还差：2000
* 学习目标：每个月阅读完3本书 已阅读：0本 还差：3本
* 生活目标:与家人相处更有方式 是否在坚持：是 效果：差很多
B.本月最重要任务/4月份：
* 任务1：提升自己语调 完成进度：明天准备开始
* 任务2：努力约客户，9稳定会员 完成进度：30%
* 任务3：坚持学习专业知识，记录笔记输出 传播 沟通表达 完成进度：0%
* 任务4: 增强表达能力
* 任务5:
C.昨日总结和反思：
*收获1:无
*收获2:无
*收获3:无
* 问题1：缺乏自信自卑
* 问题2：拖延
* 问题3：懒惰
* 问题4：自控力差
D.今日三只青蛙/番茄钟：
* 青蛙1：走步
* 青蛙2：中午听腾哥音频和输出
* 青蛙3：练习表达，体式
E. 我的BUG：
* 内容1：[x]不自信
* 内容2：[x]脸皮太薄
* 内容3：[x]太善良
F.财务检视：
* 收入：昨天总体收益0元
* 支出：昨天总体支出90元逛超市
* 结余：5000元
G.人脉资源：
* 朋友生日：怡渲老师6月6号生日
* 朋友结婚：无
* 其他：无
H.开卷有益-学习/读书/听书：
* 坚持听腾哥节目
* 总结输出节目内容
* 写第四天晨间日记
＊坚持语言表达练习专业练习
I.健康与饮食：
* 昨日运动： 无
* 今日锻炼：走步
* 今日饮食：不知道吃什么
J.好习惯打卡：
* [x]早起
* [x]压腿2组、
* [x]朗读会朗读
* [x]听腾哥音频、输出
* [x]坚持每天做计划中的事情
* [x]整理房间5分钟
* [x]更努力积极工作
＊早睡
K.自己感悟：
还是没法把握好自己，每完成一件事情总会松懈一下，有些时间浪费在刷手机上，必须改正！通过晨间日记的检测我发现自己，这么久了一直在欺骗自己，打着学习的幌子，其实一直在自我寻找安慰自己学习了，其实什么都没有做，一定要改变加油！
L.每日三句话：
1. 如果战胜不了自己，注定平庸
2. 不想被取替就要付出实际努力
3. 加油！在不改变就老了
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