你们知道吗？一个人的脸色，其实就是身体健康状况的晴雨表。
说得更通俗一点，我们身体内部出现了什么毛病，或者器官有什么问题了，都是完完全全可以反映在我们的脸色上的。
所以，每天仔细观察自己的脸色，就是给自己的健康把关。
那脸色要怎么看呢？
通常来说，脸色一般有以下几种：
一、脸色发黄
多表示脾胃不好。
1、如果同时伴有虚胖，大便黏且不成形，头发油腻，身体疲乏沉重，满面油光等表现，就是脾虚有湿。
应该健脾祛湿。
2、如果同时伴有怕冷，四肢凉，不敢吃凉的或者一吃凉的就拉肚子，就是脾阳虚。
应该健脾温阳。
3、如果脸色黄得特别厉害，或者比起以往黄色加深加重，需要考虑一些肝胆疾病，如：急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等。
这些疾病因为肝细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织或黏膜而造成脸色甚至全身都发黄明显。
这类情况一定要及时上医院。
二、脸色苍白
多表示气血不足，或者虚寒。
1、如果同时伴有爱头晕，嘴唇颜色发白，身体发软没力气，说话声音小，女性还会出现月经量少、颜色淡等表现，就是气血不足。
应该益气补血。
2、如果同时伴有怕冷怕风，容易感冒，没有精气神等表现，就是虚寒。
应该温阳散寒。
3、如果脸色惨白，身体有明显的不舒服，就需要考虑是不是有以下疾病，如：大出血或长期慢性失血、休克、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等。
这类情况一定要及时上医院，千万不能拖。
三、脸色发红
多表示体内有热。这个热又分两种：一种是实热，一种是阴虚有热。
1、如果同时伴有爱出汗，大便干燥，小便黄，舌头红等表现，就是实热。
应该清热去火。
2、如果同时伴有手脚心热，爱一阵一阵的出汗，脸上一阵阵发热，嗓子干鼻子干等表现，就是阴虚有热。
应该滋阴清热。
3、如果脸色发红明显且持续时间长，身体也有明显不舒服的感觉，就需要考虑是不是有以下疾病：如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等。
此外，红斑狼疮患者、一氧化碳中毒也会出现脸色发红的症状。
这类情况需要及时上医院，找医生诊断治疗。
4、还有一种脸色发红，是属于正常的生理现象，多见于饮酒、日晒、剧烈运动或情绪激动、愤怒、害羞等情况下。
这种情况不需要治疗。
四、脸色发黑
多提示肾虚。
1、常同时伴有腰酸腿软，头发早白，女性早衰，男性性功能减退等表现。
需要补肾益精。
2、此外，肝硬化、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾功能不全、肝癌患者，以及长期服用某些药物如抗癌药等也会出现脸色变黑。
这些情况需要及时上医院，找医生诊断治疗。
五、脸色青紫
一般来说，脸色发青发紫不会长期存在，出现了则大多是由于缺氧引起；剧烈的疼痛也常常使脸色苍白而带青紫。
另外，心力衰竭、先天性心脏病等，也会使脸色逐渐变为青紫。
如果有这种脸色逐渐变得青紫的情况，注意及时上医院检查就诊。
最后还要强调一点，健康人也有不同的肤色，反映到脸上就是不同的脸色，红、发红、发黄、发黑、发青、发白都有，那么怎么判别这些脸色都是正常的还是病态的呢？
其实很简单，如果脸色有光泽，有生气，不晦暗，就是正常的。
否则，就需要我们好好注意一下，身体到底是生什么病了！
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