今天上午有事，就没有去自习室。
但是我心里明确对自己说，办完事，就去自习室学习，没有什么第二个选择。在办完事后，没有任何纠结，很顺利的去了自习室。
我这么顺利的来的自习室，我就很有一种自豪感。
看，我做到了。
我就开始膨胀，来的太顺利了，时间也比前一个星期来的早。总感觉太顺利，反而不习惯。就发挥了一下，没有困难创造困难也可上的精神，就创造了一个困难，刷手机。
开始对自己说，现在还早，先看半个小时，再开始学习。如我所料，半个小时后，一点都没有停下来的意思。看着时间，就到中午了，我就想，那种先先吃饭，把饭了吃了，下午好好学习。
吃完饭回来，就有些困，但是之前刷手机原因，大脑子很兴奋，就出现了眼睛很累，就是睡不觉的的情况。
我就趴了二十分钟，起来还是很难受的。我就想着，即使学习，我也看不下去，那不如先刷手机，让精神在兴奋起来，在学习。
这就是用魔法打败魔法吗？
就好比因为赌博倾家荡产的人，口口声声的说要戒赌，但手里一有钱，就想用赌博，把钱赢回来。之前赌博是因为自己喜好和开心，是为了自己，感觉是不对。现在赌博是为了家庭“责任”，不是为了自己了，而是为了这个家，好像赌博就可以被原谅一样。用动机减弱行为的负罪感。
我当时脑子在想什么，当时没有发现这个逻辑不对，就很愉快的接受，又开始了不停的刷手机。看到时间已经下午4点时，我就开始破罐子破摔，反正这一天就浪费了，今天就不学习了，明天再学吧。
最后心里还是过意不去，还是学了一个小时。
其实今天的这个状态，一点都不陌生，是一个很典型的虎头蛇尾加习惯性拖延的模式，一开始很谨慎，做的很好，就高估了自己，把一直应该做的事情，一直拖到没有时间，最后就自我放弃。
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