我是凯尔文,我在坚持阅读。
【信念】读书,明理,修身。
【目标】一月一本书。
【打卡】第46天2020.12.11
【书目】《运用积极心理学提高学生成绩》
【作者】蒂娜·瑞伊 露丝·麦康维尔
【版次】中国青年版社
【页数】共385页
【进度】1-11
【用时】20分钟
【阅读感悟】
之前一直听说“积极心理学”这个名词,却不了解,想着也许是心理学中的一个分支派别吧,直到买到这本书。今天读第一章,认识积极心理学,记住一个名词“品格优势”。
积极心理学家一致认为,如果能够让年轻人开发并且使用他们的品格优势,这就能够促使他们心怀着信念和热情去迎接人生。品格优势亦能帮助年轻人度过彷徨无措的时刻,并且应对数字时代带来的重重压力,虽然数字时代使人类建立起了即时联系,并且带来了永久的美丽和无限的成功机遇。考虑到品格优势和心理弹性之间的重叠如此巨大,而且这些技能又是能够传授而且与生活成功息息相关的,它当然应该成为广义教育中不可分割的组成部分。
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