本女子的体重一直在95斤一下，可金秋十月，我的体重居然一路飙升到了102斤！
可别小看这7斤肉啊，如果去菜市场买肉肉的话，估计可以装满菜篮子了吧？
我感觉这坨7斤的肉肉，全长在我的肚子上了！只要稍微弯点腰，就觉得被肉肉卡住了，而且是两道卡！肚皮上一层，肚皮和胸部之间一层。这叫“三花肉”？
挺胸抬头收腹，只能完成前两个动作，即便倒吸几口凉气，也无法把小肚腩收回去了！
各种焦虑啊！在网上搜过各种瘦肚子妙方，还重新开始夜跑、练瑜伽。甚至，不吃晚饭。
可是，这坨肉肉依然对我不离不弃，横看成岭侧成峰，远近高低肉成坨！
抽脂不敢，也绝不会考虑；喝减肥茶icon，感觉就是泻药吧？还是免了。运动，我也跑步练瑜伽啊，可一两肉肉兜没减掉过。
各位大神们，请给我支支招吧，如何才能迅速减负，把肚腩上的这坨肉肉消灭掉呢？
网友评论