幸福的方法

从前有一只小壁虎，弄丢了自己的尾巴，于是非常辛苦地到处去借尾巴，直到有一天，妈妈提醒它你自己身后有尾巴。

我们就像那只借尾巴的壁虎一样，每天忙着追求幸福，其实只要我们停下来看一下，就会发现幸福一直与我们同在。

001 幸福的迷惑

高中时，我以为考上大学会幸福；上了大学，以为考上研会幸福；研究生毕业，以为找到了好工作会幸福……

我总是马不停蹄的追逐幸福，但总是短暂的喜悦之后会有新的烦恼出现。

002 幸福的真谛

幸福不是一个可以终结的完成时，而是永远在路上的现在进行时。幸福不是一种状态，而是是一种感受力。我们不幸福是因为我们变得麻木。

003 人生的四种模式

人生有四种模式:“忙碌奔波型”、“享乐主义型”、“虚无主义型”和“感悟幸福型”。前三种以牺牲眼前的、未来的或全部的幸福为代价，都不是真正的幸福。

004 幸福的意义

幸福的意义是找到目标感和使命感。以挣钱为目的不会让自己持续幸福。我需要以终为始，找到自己的使命且擅长的事业，而金钱会是水到渠成的结果。

005 幸福的方法

幸福是一种能力，有提升的方法。我将从以下几个方面提高自己的幸福:每天写感恩日记、冥想、记录“人生地图”。