康卫芳

    效能天使成就彼此，问侯最爱学习，最想改变的自律小白训练营的伙伴们大家早上好，我是康卫芳，来自河北邯郸，真诚的友谊来自不断的自我介绍，一两个男孩的妈妈，

二平安综合金融客户经理

三易效能学习的践行者与传播者，感恩高班，感谢俞红燕班主任给我这次机会，让我在这里跟大家一起交流，学习。

  在进入易效能天使班以前，我就像一个救火队长一样，每天早上一睁眼就开始急急忙忙的做饭，叫孩子起床，送孩子上学，几乎每天都卡着点走进公司，下班回到家，就赶紧的做饭，洗衣服，收拾家务，辅导孩子作业，我们家就是那种网上说的不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳的家庭的真实写照，好像全世界都欠我似的，对孩子没耐心，饭也不想做，讲我不想干，把所有责任都归咎到不爱学习的孩子身上，因为是他影响了自己心情，没心情做其它的事情。大家都知道，我是孩子最好的老师，孩子也跟父母在一起的时间最长，孩子从丫丫学医开始，到长大都是在模仿中，和优秀的人在一起孩子就会变得优秀，而和一个抱怨的人在一起，他也会自暴自弃，怨天尤人。种一棵树，最好的时间是在20年前，对我影响最大的就是叶老师说的，如何过一天就是如何过一生，我可不想我的一生都在抱怨中度过，于是果断添加小助手微信，走进易效能天使班，在天使班要做到8个字，简单相信听话照做，我一直在这样做。

      因为白天要上班，把学习的时间放在了早上，那也有同学说晚上也可以啊，如果晚上太晚休息的话，会影响到孩子，第2天孩子就起不来，就吃不了早饭，影响孩子听课的效率，如此的恶性循环，给孩子造成很大的影响。

    易效能提倡的是早睡早起，我就选择5:30起床，把早起打卡作业做完，然后阅读亲子教育和情绪管理方面的书籍，有时间就去跑步，做做早餐，安排孩子上学，所有的事情都有条不紊的进行着，感觉整个早上都特别的开心，自己的心情好了，一天的能量都是满满的，情绪也改善了很多，更多的是能够站在孩子的立场去考虑问题，学会沟通，从心开始， 不忘初心，砥砺前行，我今天的分享就到这里，把麦交给主持人。