向吉姆奎克学习什么？

马斯克的御用大脑教练——吉姆奎克，他讲了如何快速学习的六个关键。

第一，相信，也就是相信自己能或者不能，决定了自己能不能够快速掌握。

第二，运动，运动改造大脑，所以我们要经常运动，才能够让大脑不断得到锻炼。

第三，忘记，空杯，学习的时候，往往用空杯心态去学习能够学得更快，掌握得更好。

第四，创造，积极主动，参与，提问，互动。也就是学习的过程中，只有不断互动，才能够快速掌握和消化所学知识和技能。

第五，状态，控制自己的状态。达到某种专注的状态时，我们学习任何东西都能够快速记住并掌握。

第六，教导别人，变学习为教导别人，把自己当老师，这时候，掌握的知识会更加熟练，而且这教别人的过程，也是反思和复习的一个过程。