缤纷
放暑假前一天，我便痛下决心，要减脂五斤，达到九十九斤的目标体重。想想，一个半月呢，应该不是天方夜谭。
其实，以我现在的身材，在单位还被看作是瘦子，时常有发福的姐妹向我讨教保持身材的秘诀呢。
不过，以我一米五七的个子，一百零四斤，还是偏重了些，尤其是腹部和大腿，因为平时久坐办公室，脂肪肆无忌惮，有点让我急不可耐，想快点消灭它。
光说不做是没用的，要行动起来。
网购了即食的纯麦片，脱脂牛奶，又买了柴鸡蛋和一些青菜塞满冰箱。
减肥必须控制饮食，三餐计划这样吃:
早餐:脱脂牛奶加麦片，冲泡一小碗，一只煮鸡蛋，适量炖青菜。
午餐:杂粮米饭(可换成玉米、紫薯、土豆)一小碗、瘦肉炖青菜适量
上午加餐:低糖水果，如苹果(西红柿)
晚餐:脱脂牛奶加麦片、水煮菜、适量水果
减肥离不开运动，我把客厅角落蒙满灰尘的跑步机擦拭干净，又找出久而未用的瑜伽垫、小哑铃、跳绳……原来家里有这么多健身器材呀，这回本公主可全靠你们了，拜托拜托！
明天开始，早上和晚上各运动四十分钟，快起、慢跑、瑜珈、跳绳，统统上，看肥肉何处遁形，还不乖乖投降？
这次减肥是动真格的了，挡也挡不住，哈哈。
问老公，到九月开学我能减掉五斤吗，他非常肯定地说“能”，哇，让人信心大增！
大家说我能成功吗？
绽放
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