苏格拉底说:没有反思的人生不值得过
【2021年度目标及检视完成情况】
【90天践行目标】
1、每天运动(首选抡胳膊1000,蹲墙50个)
2、熟练运用清单日历系统
3、每天10点30前睡觉
本月践行回顾:
一、健康:坚持早起打卡600多天,为自己点赞。
本月是一年中最忙碌的一个月,早睡和运动没有很好的坚持,但较之前也有所进步,开始晨跑,发现美,身体和心灵在一起。
回顾第一次参加时间管理线下一阶课,就是因为过年加班,导致没有很好的坚持,这次一定要坚持下去。
二、家庭:帮助爸妈销售椪柑,让爸妈免去后顾之忧。
妹妹终于成家了。我多年的愿望也达成了,非常喜悦。帮助妹妹化解情感危机,发现自己能量越来越足,开始在家里分享我的健康生活。
愿意更多的时间陪伴孩子,关心她,增加了和孩子的沟通。
三、效能:坚持参加276班会,小组会。
坚持写晨间日记,虽然最近有所懈怠,但不能放弃,告诉自己,一定要坚持下去。没有记录就没有发生,烂开始好过不开始。
软件使用要重新学习,纸质加电子工具一起使用。
四、财富:收到年终奖,支出主要是采购年货,给肖庆白包,给父母红包以及给给妹妹买结婚金器。
没有记录下来,需要改进。
五、休闲:看了几部电影,花木兰,上甘岭战役,狄仁杰。
六、觉察:
七、社交:参与师泥社区管理,做义工背经典打卡以及七日课程整理,收获很大,有时候弱链接给我们的帮助会更大。
易效能晨会,作业打卡,看优秀小伙伴如何完成作业。
八、成长:学习、阅读类的记录
看书《天性》,并及时和家人们进行分享,很喜欢自己目前的状态。
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
1、财务经理述职报告
2、阅读2本书
3、帮球球一起制定开学计划。
【感恩分享】
感恩肖庆,让我明白生命的意义。
感恩卢科,成就了现在的我。
感恩家里人在我忙的时候包容我。
感恩施老师的引导,让我找回了内心学习的驱动力。
感恩我的球球,你是上天送个我最好的礼物。
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