情感力大复盘：
字数：346
以前，我：和另一半吵架，一开始都注意沟通方式，但往往到后来，对方的回应不是自己所期待的，就会陷入争吵模式的陷阱，不自知地就吵起来，到之后不能控制，甚至吵到深更半夜，没个好觉睡，双方都很难受。而且每次说好下次不这样，然而下次又会这样，现在想来，真的是很不好。
现在，我领悟到：吵架到后来是很伤感情的，而且要懂得聆听对方说的/没说的。自己有情绪或者对方有情绪，如果双方能当下互相体谅就最好，如果不能就先各自缓缓，不要争吵你一句我一句。两个人开心、舒服、放松比什么都重要。
未来，我决定：一定努力避免吵架，特没意思。好好爱他，感恩他，让他开心、舒服、放松，前往不要说教（这也是一种不尊重）。自己也好好爱自己，自己先好好调整，自己好了，自然而然2人都会好，要相信彼此、尊重彼此、好好爱彼此。
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