发现或自省，都将化作你的力量

最近，情绪比较多变，几乎一周哭3-4次，由于多方面的原因。
尤其见到男友后，眼眶就不自觉的红了，可能是觉得自己受了什么委屈。

这个周末，开始调整自己的心态，有进步的是，自己开始动手拖地和做家务，并不再是讲出来，等男友去拖地，大多数情况时，他觉得并不脏，可以忍受。但我已经到了极限，所以较容易爆发情绪矛盾，为了家庭和谐，多一些体谅，少一些指责，接下来尽可能让自己多运动和充实起来，从自身激发力量，而不是依赖周围的亲人。

晚上洗碗时，听了樊登读书会中《热锅上的家庭》这本书的音频分享，书中讲说家庭的问题并不是单方面的指某一人或某两个人的问题与关系，而是一套系统，我们要用心感受家庭的爱，勇于直面矛盾，而这些发现或自省，都将化作你的力量。